孕早期最禁忌什么（孕早期禁忌）

对于孕妈，甚至一个家庭来说，怀孕是一件的大事，对于迎接一个新的生命的到来充满着期待和兴奋。可怀孕初期是母亲最辛苦的时候，也是宝宝最脆弱的时候，这个时候的胎儿非常不稳定，甚至还没有在子宫着床，所以容易流导致流产。因为没有重视生活细节及日常生活和日常饮食，导致很多怀孕的妈妈和家庭对面即将到来的新生命梦想破灭甚至引起夫妻之间关系不和睦，还可能挑起家庭纠纷，更为严重的话直接可导致终生不孕，所在怀孕早期时候的孕妇特别需要注意自己的身体健康和日常饮食，因为一但不注意的话就可能让自己或者这个家抱憾终身。

那么在孕早期，有哪些食物是禁忌呢？让小编来为你们解答。

1：马齿苋

它既是草药又可用作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

2：黑木耳

黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

3：茄子

之所以有人说孕妇不能吃茄子，那是因为由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

4：菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。草酸千万不可吃，但叶酸就千万不能少。

5：木瓜

木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，因此孕早期的孕妇吃木瓜需慎重。，对于孕中晚期的孕妇来说多吃木瓜可以防止便秘，帮助促消化功能等益处。但孕早期就要慎重。

6：芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

7：杏仁

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效;而苦杏仁多带苦味，一般是作药用，具有润肺、平喘的功效。苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的饮食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，其毒性物质可以透过胎盘屏障影响胎儿发育。孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。但也不宜多吃，可能会造成孕妇便秘。

本期问题：孕早期除了这些“禁忌”，你还知道那些？我们一起讨论吧。