怀孕期间可以用精油吗（怀孕了还能使用精油吗）

* 怀孕了还能使用精油吗？

这个问题小芙收到过上千次的询问，你是不是也想知道呢？

关于这个问题，小芙咨询了专业的芳疗师以及阿芙客服部的妹子们，总结归纳后，于是便有了今天的这篇《特殊人群安全用油丨孕妇篇》。

首先，小芙要在这里明确的告诉你，孕期是可以使用精油的。但是孕期使用精油是有要求的：怀孕前3个月只建议用少量甜橙精油香薰，全程可用橄榄基础油预防妊娠纹。

* 是不是觉得很奇怪，这是为什么呢？

因为植物精油的分子细小，能通过按摩肌肤而进入血液与体液之中。基本上，这也是精油具有价值的重要原因。怀孕时，肌肤会更具有渗透性，而且比较敏感，而有些精油能够穿透胎盘的障壁，当然这也只是在按摩的情况下。虽然并没有任何证据显示母体使用之外精油会导致胎儿受到伤害，但芳香协会指出，孕妇使用植物精油还是需要谨慎的。

孕期前3个月可以用少量甜橙精油香薰，3个月之后可以用柑橘属类精油进行香薰，如：甜橙精油、柠檬精油、佛手柑精油、葡萄柚精油等。

柑橘属类精油被芳疗师们称为是孕期香熏的最佳用油，因为清新的果香精油可以帮助孕妇缓解怀孕带来的妊娠呕吐。

* 尽管如此，在孕期使用精油香薰用量控制在5滴以下，且避免长期使用同一种精油进行长时间香薰。

按 摩

橄榄油在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”等，具有超强的天然保健功效及美容功效。富含维生素A、D、E、K、F等易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E的含量是所有植物中含量最高的。

如果在怀孕初期使用橄榄油涂抹于腹部，它可以帮助你预防妊娠纹。

• 橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等肌肤问题。

如果在怀孕后期使用橄榄油擦拭皮肤，可帮助你解决因为皮肤拉伸而出现的瘙痒和干裂现象。

• 橄榄油可起到缓解皮肤瘙痒的作用。（如果没有出现这个问题也可以使用橄榄油来预防。）

如果在分娩前期用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，可有效增强弹性，从而预防乳头皲裂。

• 经常涂抹橄榄油不仅能增强肌肤弹性，还能让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，同时还可以让初乳更加顺畅的流出呢~

P.s~备孕前一个月需停用单方和复方油的使用哦，同时还需要注意，怀孕前3个月禁止使用精油泡澡或按摩。

* 关于孕期前后使用精油的知识小芙先分享到这里啦，你还希望小芙分享哪些精油知识呢？在文章底部评论区告诉小芙吧~