交叉肩带美背（继巴掌腰后她又秀出了）

前段时间，刘雯因为巴掌腰上了热搜！ 让多少人羡慕嫉妒到哭了。

刘雯怕是唯一一个凭借腰上热搜的超模了，因为真的是太瘦了！

刘雯腰盈盈可握的小蛮腰，还有笔直细长的大长腿，太好看了，她简直是妹纸减肥路上的标杆啊。

昨日，刘雯曝光了一组时尚大片，表姐大胆裸露上半身出镜，背部肌肉紧实，秀出性感蝴蝶背，在线撩人，散发迷人魅力。妥妥要上热搜的节奏啊#刘雯 蝴蝶背#

表姐之前也曾经小秀过自己的美背，在杂志大片中她身穿黑色紧身挖空露背装，不仅可以秀出美背，更加凸显性感小蛮腰，约会通勤都能穿，十分实用了。

刘雯绝对是维密超模中的一股清流，光是秀腿就已经让很多人在舔屏了，现在又开始秀蝴蝶骨，蝴蝶骨一露，更是让无数网友感叹，老天不公呀，所有优点都要集中在一个人身上吗？

比起大家普遍爱秀的锁骨和马甲线，刘雯背部的“蝴蝶骨”看起来骨感却不孱弱，和后背的线条融合出一种力量感。

是不是比起表姐的大长腿，这个蝴蝶骨更是给人一种神秘的性感，这美背，让人羡慕..嫉妒..那个恨呀~~

“蝴蝶骨”与一般型态明显的部位正相反，它藏的比较深，只有在背影或光影子里才能欣赏到它的起伏线条。

她的骨架周正、纤巧而且体态端正，使得后背的蝴蝶骨尤为明显。骨感锋利的肩胛线条与前凸后翘的S型曲线搭在一起，说是尤物也不过分。

说起美背，这些女星的美背杀，每张都美得不像话

刘诗诗，天鹅颈、蝴蝶背，高贵优雅的气质，可以把所有对形象美的形容词都可以用在她身上。

杨幂一袭粉色纱裙梦幻浪漫，露出美背和天鹅颈，性感又不失少女的明快气息

唐嫣一件蓝色蕾丝吊带裙上演露背杀，性感十足

周韵简单的黑色吊带裙，微露美背展现强大气场，超slay了

佟丽娅一身羽毛印花长裙明艳优雅，露背吊带设计展现好身材 ，美的让人移不开眼。

梁洛施的蝴蝶骨和直角肩完全可以单独出道！

提到美背，倪妮必须有姓名，她贡献了多套美背杀LOOK

看到没，侧着半边脸或者闭着眼，秀出美背，慵懒又迷人，性感得毫不费力，倪妮在线教学如何摆pose，还不学吗？

拥有好身材的奚梦瑶，也十分偏爱露背裙

换上了透明薄纱裙的小明，仙气十足，大秀纤腰美背长腿，好身材展露无遗

虽然偏爱露背装，不过要数她最喜欢的，还是细交叉露背裙。极细的绳子在背部简单的交叉，精致且优雅。

看到这么优雅、纤细、体态周正、性感的美背，脱掉衣服站在大镜子前看看自己那厚厚的背，毫无线条可言，想不想哭、想不想摔镜子......

忍住忍住哦~下面就教小仙女如何让自己背美起来~蝴蝶骨、纤细性感的背部也可以拥有。~

轻松get同款美背

动作一：燕飞。趴在瑜伽垫上，双臂双腿与肩同宽，用腰腹力量支撑起来，双臂双腿向上抬起

动作二：交替游泳。像游泳的动作一样，双腿拍打地面，双手也拍打地面

动作三：山羊挺身。双腿打开与肩同宽，双臂拿起小哑铃，从哑铃贴地面到举起放在身体两侧

动作四：健身哑铃飞鸟。双腿打开与肩同宽，身子前倾与双腿呈90度，举起小哑铃平直打开到胸前收拢

动作五：鸟狗式。单膝跪在瑜伽垫上，另一只手支在地面，左臂抬起与右腿平直抬起为一个动作，交替右臂抬起与左腿平直抬起

想要拥有和刘雯一样的蝴蝶背？快点放下手中零食，一起练起来吧！

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