人与人之间相处实在一点就好(觉得人与人之间)

你觉得跟别人相处很难吗?

你有没有发现,现在这个时代,我们和别人的相处变得越来越不容易了?

是不是总觉得,现在的人没有以前那么纯粹和真诚,动不动讲利益、讲个性,导致世界这么大,志同道合的人却这么少?

其实,人的心理基本上几千年来都没有怎么改变,只是外部的变化太大太多了,而我们的心理依然停留在以前的模式,当不知道怎么应对这些新问题的时候,我们自然就会觉得困难。

那么到底是什么因素,导致我们觉得与人难以相处呢?

根据社会心理学的调查,人们在人际关系中不受欢迎,往往都有以下原因:

1.态度不好…….46.34%

2.觉得自己永远不会错…….17.07%

3. 使用借口和理由推搪……..17.07%

4. 不懂认真聆听…………14.63%

5. 不称职…………2.44%

6. 表现幼稚…….2.44%

而所有的这些,往往都有是自身的态度决定的。

简而言之,不良态度是以牺牲良好的交流和互动为代价,来保护自己的自尊心,最终导致了困难的出现。

这种困难是可以是你给予别人,也可以是别人给予你,当然也可以是双方都不好,那么最后的结果,肯定就是大家不欢而散了。

为什么会这样?

人与人之间相处实在一点就好(觉得人与人之间)(1)

为什么态度不好?

与他人相处的问题,有时可能是由大脑运作方式的问题引起的。

如果你认为你遇到的困难比其他人更大,或许不是靠你自己能够解决的,这时就需要寻求专业人士帮助。

例如,如果你患有抑郁症,这时你是很容易以一种健康的态度和别人相处的,别人也难以理解你的苦处,这时候,向专业人士求助是最好的方法,有许多治疗方法可以帮助你克服这种情况,让你重新过上充实的生活。

但是,除了这种因素,其他时候出现沟通问题,往往可能是因为我们不假思索地行动或反应的结果。

例如,如果你生气并把它发泄在某人身上,他们可能会感受到你愤怒的影响,但不知道具体原因。别人觉得自己为什么要无故感受到你的脾气呢?自然就会产生逆反心理,从而愤怒还击,影响交往。

当然,情商高的人,一般都能够开心扉去理解他人的感受,了解别人生气的因素,这样也可以让与他人的相处变得更容易。

而问题就在这里,现在这个时代,每个人都有压力,每个人都过得不容易,各有各的烦恼。如果你把自己的烦恼“拎”出来而影响到别人,别人就会觉得心里不平衡:为什么我有烦恼我要忍着,你有烦恼就拿出来麻烦别人?

这时就会导致双方的态度变得不友好,从而产生对抗。这就是外部影响,而对我们产生的心理影响。

人与人之间相处实在一点就好(觉得人与人之间)(2)

还有一些时候,由于我们在头脑中使用不同的语言,所以会出现沟通问题。

例如你想到蓝色的东西,你可能会说一些关于蓝色的内容。而其他人想到绿色,说着一些绿色的东西,那么你们两个之间的交流,可能没有任何联系。

由于大家都无法理解大家,都是站在自己的立场思考、说话,于是也会产生不满,觉得为什么我说什么,你总是不理解呢?冲突也就出现了。

用简单的语言进行思想交流,即使不是不可能,也很困难。但是,当你同时使用文字、想法和个人经历或者事实去构建时,沟通就会变得简单得多。

沟通问题之所以经常出现,因为我们试图强迫他人适应我们自己的思维方式。如果一个人认为自己比其他人更聪明,则尤其如此。

想一想,你在网上说什么话,是不是总有人反驳你,或者在你的基础上,说出一些更高明的话语?

分享性质的沟通,是最好的,只是现在大家很少做到分享,往往是用“灌输”来沟通。所谓“灌输”,就是你的不对、不太对,我的就正确,就是没有问题的。

当一个人经常以这种方式跟别人交谈时,就很难相处下去了。

所以,在人际关系中,有几个基本要素是非常重要的:

  • 态度
  • 沟通
  • 行为
  • 能力

你的态度决定了接下来大家的相处基调,你的沟通能力,决定了这种基调能否更好地持续下去,你的行为决定你们是否可以进一步发展,而你的能力则决定你是否持久具有吸引力。

当然,除了这些基本要素,还有相貌、地位、金钱这些。

但是,如果你的基本要素做不好,那么这些并不能改变别人对你的看法,它们只是锦上添花的东西而已——尽管,这些东西,假如我们自己拥有,会非常喜欢。

人与人之间相处实在一点就好(觉得人与人之间)(3)

造成态度不好的背后心理

我们每个人都有自己的个性,确实有些人比其他人更难相处。

为什么有些人他们会这样?有时是因为骄傲;他们认为自己比任何人都好,这就导致他们无法以友好的姿态示人。

有时可能是出于心理原因,他们甚至可能没有意识到。例如,受过他人伤害或在孩提时代受到虐待的人,往往会因此而生气或怀疑。有时是因为一个人只是想一个人呆着,不管出于什么原因。

正是他们背后这种心理,导致了他们有意或无意做出了不好的态度。

其中包括:

  • 自我价值低
  • 觉得任何新事物都不会带来任何好处
  • 人们只为自己着想,并不真正关心他人
  • 沟通是模糊的、间接的、指责的、有计划的、扭曲的、不是真正诚实或开放的
  • 思维僵化和顽固
  • 问题没有得到解决,改变也没有被自由接受
  • 权力型和被动攻击性的报复很常见,会违背他人的意愿将自己的意见强加给他人
  • 强迫性他人做他们一直做的事情,即使在这个过程中关系被破坏
  • 自卑情结
  • 非人化谈话伙伴,喜欢揭穿他人秘密,是传播者

每个态度不好的人,背后都有塑造他们成为这样一个不好的人的心理因素。

这个世界很大,每个人经历的情况不一而足,我们很难了解到对方为什么会变得这样——事实上,如今的我们,也没必要去了解,除非对方对我们来说,是一个很重要的人。

否则,我们每个人,都没有义务成为对方“导师”,如同对待小孩子那样,对教会他们学会成长。

所以,真正的问题是:

我们应该如何应对那些不容易相处的人?喜欢喜欢我们的人很容易,那么面对不喜欢,却又不得不面对的人,该怎么办?

人与人之间相处实在一点就好(觉得人与人之间)(4)

如何跟不喜欢的人交往?

与不喜欢的人相处,有一个很重要的地方,就是不要把自己的价值观和情感,代入到这段关系中。

一旦你代入到关系中,对方的一言一行都会影响到你的思绪,因为你在乎。你越是在乎,对方越是能够操控你。

所以,与不喜欢或者讨厌的人相处,保持关系的简单,是最重要的法则。

有了这个意识之后,就可以从以下三方面入手:

1,说话只需要局限限于一般性的问候;

见到面,点个头,或者有事情的时候就说事,没啥事的时候,保持距离,不要想着感化对方,教导对方,尽量控制自己和对方的接触,局限于简单的事情就行。

即便讨论,也尽量坚持轻松的谈话主题。不要提及政治或宗教,避免引发不必要的争论。相反,真的要谈,就谈论大众的话题,如食物、天气、工作等。

人与人之间相处实在一点就好(觉得人与人之间)(5)

2,减少重复接触;

如果你知道某些活动,对方也会在场,那么你就不要参加了,除非这些活动对你来说很重要。

同时,减少你们之间可能出现的交集,包括工作上的交集。如果不得不接触,则保持专业的态度,不要让私人情绪影响到工作。

切勿认为对方的所有言行都是针对你——如果你有这种想法,也要保持克制,直到工作完成为止。

人与人之间相处实在一点就好(觉得人与人之间)(6)

3,知道如何选择你的战斗

当然,并非所有与不喜欢的人交叉,都必须是一场战斗。有些人,通过一些努力,你可以友好,但有些人则没必要,你必须权衡利弊。

你多久见一次这个人?是经常还是很少?根据你的情况,你最好尽早切断关系。

想一想,切断联系的后果是什么?如果这是一个工作同事,在工作场所会有什么样的影响?

或者,你可以从与他们的积极或消极关系中获得什么?如果你表现出自己的友善,事情会变得更好或更糟吗?

它们如何影响你,你能应付吗?

如果对方真的是那种“横蛮无理” 的人,而你无法克服他们的消极情绪,那么也许是时候让那个人离开了,要懂得为你着想。

但是,如果是某个人只是惹你生气,那么也许你可以耸耸肩,一笑置之,不要放在心里。

最后,请记住,不是每个人都需要成为我们的朋友。但也要直到,我们确实可以与不喜欢的人保持合作关系,并且尊重他们的。

而你要做的,让自己仅限于此就够了!

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