世卫组织儿童生长发育对照表（中日科普儿童生长发育及其年龄分期）

贝贝妈妈对贝贝关怀无微不至，购买相关育儿书籍，上网了解孩子生长发育的知识。最近，电视台播出了一期关于孩子生长发育的讲座，邀请了某医院的专家作为主讲嘉宾。

专家讲了很多生长发育的知识，贝贝妈妈听的很仔细、认真，但仍觉得缺乏系统性，那什么是生长发育呢？儿童的生长发育是如何分期的呢？

科普课堂

什么是生长发育？儿童的生长发育如何分期？ :

人体的生长和发育包括从受精卵开始到形态和功能上完全成熟的成人期的全过程。生长发育是一个连续的生物过程。生长是指各器官系统和整个身体大小的增长；发育是指细胞分化的完善和功能的成熟。生长和发育是机体在量和质两个方面的动态变化，两者不能分割。生长的基础是细胞在数量上的增加、体积上的增大和定期的衰亡，这一过程受遗传因素调控。

在整个生长发育的过程中，生长虽然是连续的，但并不是平稳、均匀的增长，首先是不同年龄的生长速率是不同的，分为高峰期和平台期，在生长的过程中，总共有两个生长高峰期，即：婴幼儿期和青春期。其次，在同一年四个不同季节里也存在生长速率的差异，有的孩子春天长个，冬天出现生长缓慢甚至停滞现象。

通常可将人的生长发育分为4期，即胎儿期、婴幼儿期、儿童期和青春发育期。

1

胎儿期

从受精卵形成到胎儿出生为止，共40周。胎儿的周龄即为胎龄。

2

婴幼儿期

从分娩脐带结扎时刻计算到一周岁的阶段，可细分为新生儿期和婴儿期：1、新生儿期：自胎儿娩出脐带结扎至28天的时期。此期在生长发育和疾病方面具有非常明显的特殊性，且发病率高，死亡率也高，因此将婴儿期中的这个特殊时期单独列为新生儿期。2、婴儿期：自出生到1周岁之前为婴儿期。此期是生长发育极其迅速的阶段，因此对营养的需求量相对较高。此时，各系统器官的生长发育虽然也在继续进行，但是不够成熟完善，尤其是消化系统常常难以适应对大量食物的消化吸收，容易发生营养和消化紊乱。3、幼儿期：自1岁至满3周岁之前为幼儿期。体格生长发育速度较前稍减慢，智能发育迅速，同时活动范围渐广，接触社会事物渐多，语言、思维和社交能力的发育日渐增速。

3

儿童期

1、学龄前期：自3周岁至6岁～7岁入小学前为学龄前期。2、学龄期：自入小学开始（6岁～7岁）至青春期前为学龄期。此期儿童的体格生长速度相对缓慢，除生殖系统外，各系统器官外形均已接近成人，智能发育更加成熟。

4

青春期

青春期年龄范围一般从10岁～20岁，女孩的青春期开始年龄和结束年龄一般比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差2岁～4岁。此期儿童的体格生长发育再次加速，出现第二次高峰，同时生殖系统也加速并渐趋成熟。

专家解读

孩子生长发育有何规律？

1

生长发育是连续的、有阶段性的过程。

生长发育在整个儿童时期不断进行，但各年龄阶段生长发育有一定的特点，不同年龄阶段生长速度不同。例如，体重和身高在生后第一年，尤其前三个月增加很快，第一年为生后的第一个生长高峰，年生长可达25cm；第二年身高可增长10～12cm，以后生长速度逐渐减慢大约5～7cm/年，至青春期生长速度又加快，出现第二个生长高峰。

男女生长速率曲线

2

各系统器官发育的不平衡性。

人体各系统的发育快慢不一，各有先后。神经系统发育较早，脑的发育在出生后第1年最快，5岁时脑的大小和重量已接近成人水平；淋巴系统，出生后生长迅速，到青春期达到顶峰，然后逐渐退化；生殖系统发育较晚，到青春期才迅速发育。其它系统如呼吸、循环、消化、泌尿、肌肉系统的发育与体格生长相平行。

各系统发育不平衡

3

生长发育有一定顺序性。

一般生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的顺序规律。如出生后运动发育的规律是：先抬头、后抬胸，再会坐、立、行（从上到下）；从臂到手，从腿到脚的活动（近到远）；从全掌抓握到手指拾取（从粗到细）；先画直线后画圈、图形（简单到复杂）；先会看、听、感觉事物，认识事物，发展到有记忆、思维、分析、判断（低级到高级）。

4

生长发育的个体差异。

儿童生长发育虽有一定规律，但受遗传和环境的交互影响，存在相当大的个体差异。每个儿童有其自己的生长“轨道”，不会完全相同。在制定儿童生长发育的正常值时，往往是一个范围，而不是一个绝对值。

5

个体儿童的发育等级具有相对稳定性。

当无显著外环境条件改变时每个儿童生长的实测值在各个时期都相对稳定于同一发育等级中，一般不超越上下一个等级。动态追踪观察6个月以上，才能评判生长速率（GV）是否正常。如连续追踪1年，3岁以上的儿童GV低于每年5cm，要引起重视，及时查找原因。

6

决定生长的几个关键期

胎儿期是减少宫内发育迟缓的关键期，优生优育使孩子的起步点不受损；出生时的身长与成年期的身高的相关性只占20%，出生时身长不足的孩子会有70%在2岁前实现生长追赶，最终成年身高正常，但30%出生身长矮小的孩子在2岁时追赶不到正常，以后生长追赶的可能性很小，因此2岁~3岁时的身高又是一个关键期，这时的身高与成年期身高的相关性占到80%，古语“3岁看老”可能也含着这个道理吧。最后一个关键期是青春期，青春期的蹿长范围通常是固定的，男孩子长28cm左右，女孩子长25cm左右，如果这阶段没有蹿长也会导致生长障碍。（本文摘自《儿童生长发育与生长障碍手册》，人民卫生出版社，作者中日医院儿科张知新）

【温馨提示】为孩子的健康成长做好准备

只有了解孩子每一成长阶段的特点，才能为孩子的健康成长做好准备，生长发育的障碍是每一个家长所担忧的，学习生长发育的知识是非常重要的。

服务号：中日友好医院

,