低脂又入味的蔬菜（低脂不上火香脆可口）

还有不到一个月就过年啦！

差不多时间也要着手准备年货，

今天“搜指仔”给大家

挖到一家囤年货的好地方！

平时爱吃零食的小伙伴，

可能会有一些担心，

热量太高、一吃就胖、添加剂太多......

“搜指仔”悄悄告诉你

一种健康又营养的美味零食。

东圃市场

天河区东圃市场

干货档口虽没有一德路多，

但是干货品种都很齐全。

其中介绍的曹老板档口，

过来逛街市的街坊，

都被靓货所吸引。

芒果干、香蕉干、红薯干，

干果类、坚果类、糖果、饼干，

年货品种多达几十种。

曹先生在东圃市场开档10多年，

前来买年货的人基本都是回头客。

回老家过年的外省街坊，

都喜欢来这里办年货，

因为这里的年货够平宜。

街坊-昌女士：

今年回家过年，因为家里有老人，想在广东带年货回湖南。

松子在老家卖80多元一斤，在东圃市场只需60元一斤。

除了卖常见的干货外，

还有新奇的干货品种。

比如：秋葵干、豆角干

蔬菜干和煮出来的蔬菜，

口味有什么区别？

烘干后的蔬菜，

外观看上去依旧翠绿欲滴，

更有口感。

且香脆可口，

关键营养价值颇高！

保留了果蔬原有的

颜色、营养、风味，老少皆宜。

根据档主曹先生介绍，

这种蔬菜干好吃不上火。

买一斤有一大包，

足够全家人吃。

如何挑选？

购买秋葵干，

选颜色不要那么深色，口感较脆，

挑选完整的一条，没有破损。

日常生活中，

可适当调整一下零食库，

美味又养生！

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