想提升自己的口才这五个表达技巧（从三个维度训练口才）

在职场上，应酬是每一个人经常要遇到的社会活动，而有好的口才、好的表达能力，人与人之间的沟通就会有更好的结果，就会有更好的人际关系。在公司上有更好的合作伙伴，办事效率也可以提高，同时，也可增加自己的自信心。而所有的这一切，可以成就你美好的人生。

虽然好口才在职场中交际中所起作用很重要，但很多人由于平时缺少锻炼机会，或者是有锻炼机会而放弃。语言表达能力差，害怕当众说说，在与人打交道的时候往往就处于下风。有什么愿望也不敢表达，不敢与人家争取自已应有的利益。在职场中，往往也容易被人忽视，也不那么受欢迎。

那么，我们如何才能摆的摆脱这种状况，提升自已的口才呢？

其实，很多人也不甘自己平庸的，认识到自己的口才能力差，不善于语言表达。因此期望从口才方面的书籍，或者通过看演讲视频，来提高自己的语言表达能力。但是往往发现效果并不理想，很多人即使看了大量的资料，等到真正要当众讲话的时候，脑子还是一片空白，不知道要说什么才好。

其实，要提高口才，如果纯粹地看资料，看视频还是不够的。因为真正的好口才能力是综合性的，不仅要表达能力、思维能力，还有学识经验的积累等等方面的因素，而且是这几方面因素共同影响的结果。因此，要通过锻炼有效提高口传能力，必须通过知识库、思维能力、表达能力三个方面的互相协调，同步提高，才能够达到提高口才表达能力的目的。

1.要丰富你头脑的知识库

一个人的知识积累是口头语言表达能力的基础。所谓话为心生，没有丰富的知识积累，要想在口头语言表达很出色是不可能的。因此，要提高你的口才能力，首先就要丰富你的头脑知识库。那么要怎么怎么来做呢？有三个途径可以丰富知识库。

①多阅读多积累

读书是人们获取知识的重要途径之一，所谓读万卷书，就是要读尽可能的涉猎各种书籍，像当今知识经济的条件下，多阅读不局限于书籍，还可以是电影、电视、广播，还可以是头条、百度、抖音，还可以是各种杂志、报纸等等，总之要广泛的涉猎各种有关的知识。同时你还可选择一、两个有兴趣的领域，重点阅读，重点研究，重点突破，形成专长。只有广泛的涉猎，并学有专攻，努力获取你所需要的知识，才能形成你的底层知识库，为提高你的口才打下基础。

②积极的参加社会实践，你可以到世界各地看看

社会实践也是我们获取知识的非常重要的一个途径，在社会实践中，我们可以获得直接人生体验，通过社会实践得来的知识，我们会有更深刻的理解、深刻的感悟。嗯，所谓纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。说的就是理论知识要跟社会实践相结合的重要性，只有通过实践，才能把你的理论知识转化为自己的知识。特别在社会实践方面去旅行，去各地感受不同的风土人情，增长你的见识，也是一个很好社会实践。有条件的，要积极的出去体验。还可以培养自己的兴趣爱好。通过培养一两个兴趣爱好，更多地与人接触，更多地与人交往，可以互相交流，互相学习，达到共同进步的目的。

③勇敢的走出去，积极的参与社交应酬活动，

很多人因为口才能力差，就把自己封闭起来，不敢走出去社交应酬，这就很容易形成一种恶性循环。你越不敢走出去参加社交应酬，口才能力就会越差，这是一个不争的事实。因此，想尽快的提高你的口才能力，就要利用一切机会勇敢的走出去，勇敢地与陌生人搭讪，与不同人进行社交应酬，勇敢地发表自己的看法，表达自己的思想感情。当你在各种社交应酬中认识了不同的人，学会了与不同的人打交道，你的情商、你的胸襟就会提高，就可以逐渐地改变你不善言谈的那种状况。

2.要有意识地训练自己的逻辑思维能力

逻辑思维能力所起的作用就是把你的头脑里各种知识片段有条理地串联起来。如果没有逻辑思维能力，你的表达最终表达也是零散的，不清晰的，表达出来的也是语无伦次、不知所云的。因此，要提高自己的口才能力, 同步训练逻辑思维能力非常重要。

其实，在社交应酬的逻辑思维能力，也是有一定的办法可循的，你只要通过一定的逻辑思维框架组织讲话素材，然后勇敢地表达出来，就可以提高口才能力。很多人有时候虽然感觉有很多话要讲，但当真正要讲的时候，感觉自己的表达不到位，主要的原因有两个方面

①观点没有明确，不知道你要表达的重点在哪里，感觉哪一个方面都很重要，不知道哪一个观点才是你要表达的内容。

②不懂得从自己知识库里提取素材论证自己的观点，具体的表现就是想到哪就说到哪，有时候，支撑观点的理由不充分，或者没有说服力，对观点的支撑显得苍白无力。

所以，针对表达不清楚的两个方面的问题，我们要锻炼逻辑思维能力的基本框架就是：观点 理由 总结。其实这就是我们平时所说的“总、分、总”的结构，是我们平时讲话或者写文章最基本的框架之一。

所谓的观点，就是你讲话要表达的中心思想，而且是最主要的中心思想。也就是说，在这里要明确你讲话要告诉别人是什么。

所谓理由，就是你表达你的观点后，你的理由是什么，理由要的充分，要能够说明你的观点。

所谓总结，就是最后再呼应你开始提出的观点，强调你的观点，让别人理解得更深刻。

举2个栗子:

比如说，在公司例会中，大家在讨论办公室要不要购置空调，其实你的意见是要购置空调的。那么你可以这么讲：

我认为办公室购置新的空调很有必要。（观点）！

因为我们的办公室旧的空调已经用了很多年了，而且在使用的过程中，经常地进行维修，费用都可以购买一台新的空调了。（理由1）。

接下去，暑假马上就来了，气温将上升，大家在没有空调的环境下，不利于提高工作效率（理由2)。

因此，为了提高工作效率，为了节约办公成本，减少维修费，我认为购新买空调更合算（总结）。

3.经常刻意的锻炼自己的表达能力

当众说话能力差的人，是因为平时缺少锻炼的机会，或者有时这这个机会，但由于胆怯自己放弃了。久而久之就会害怕当众讲话，口才能力自然就不高了。口才是一门技术活，通过科学的锻炼就可以了掌握。而好的口才要达到的最基本的要求就是：表达清晰流畅、语言组织合理。那么我们怎么样才能通过锻炼提高自己的口才能力呢？

①表达清晰流畅的锻炼

第一就是朗读，要快速的朗读，每天固定抽出一段时间，找一些报纸或者是其他书籍上方面的文章进行练习，练习嘴与舌头的协调程度，有条件的，还可以找一些绕口令来练习，由慢到快，最后达到熟练的程度。只要每天坚持不断地练习，就可以提高清晰流畅的表达能力。

②语言组织能力的锻炼

给每天找一些有趣的故事，或有哲理性的故事，或者是笑话，自己看一遍以后，再用自己的语言把故事完整地复述出来。也可以自己选两个或者三个不相关的名词或者形容词，然后通过自己思考，用一个故事或者几句话把名词或形容词串联起来，形成一个完整的一个小故事，要求逻辑性、故事性越抢越好。要注意在练习的时候，注意将知识库、思维法、表达力，结合起来协调练习。

职场中，社交育才口才是很重要的，因为他这个要通过自己讲话达到一定沟通达到说服能力，因此我们在工作之余，要努力地刻意练习，努力把自己的口才能力提升上去，为自己的事业插上飞翔的翅膀。

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