高尔夫一号球打法（如何根除高尔夫）

如果你的开球一飞冲天，落地后完全不滚动，就表示你的触球角度过于陡峭，这是一种高度和后旋量都过高的击球。一个明显的迹象就是1号木杆顶端出现磨擦痕迹，铁杆应该向下击球，但是1号木杆则应水平挥扫击球。下面这四个步骤可帮助你不再打出冲天炮球。

1、球位前移

许多球员都和铁杆击球一样，设定球位在站位中央，导致1号木杆向下击球，因而打出冲天炮球。正确的做法是设定球位正对左腋窝。

2、提高左臀部

加大站位以使左臀部比右臀部高约两英寸，脊柱朝目标相反方向倾斜，促使上半身留在后面，让你得以上挥触球。

3、完成上杆

1号木杆扎实击球的关键在于身体完全转动，左肩转至下颚下方，以使下半身有机会发动下杆，这是让你得以上挥触球的另一个要领。

4、头部留在后方

下杆时上半身应转离目标，以使头部留在后方，挥动双臂通过击球区。上半身留在球的后方是上挥击球的要领之一。