老人退休的15条建议(退休新老人的五个好)

老人退休的15条建议(退休新老人的五个好)(1)

作为一名新时代的新老人,不仅在外表上要跟得上潮流,思想上也得紧跟时代的步伐。

现在,新老人的最新标准已经出炉,快来看看你是否符合标准吧~

一、胃口好

民以食为天,吃是我们一生中最重要的事情之一。只有吃嘛嘛香的时候,才是身体最好的时候,如果你吃什么都吃不下了,那可就得去瞧一瞧医生了。

因此,在我们胃口好的时候,就尽情吃自己想吃的东西吧,甚至可以打个“飞的”去临近的城市或者家乡,吃那些你想念了好久的美食!

老人退休的15条建议(退休新老人的五个好)(2)

二、睡眠好

现在不仅是年轻人贪玩不睡觉,老年朋友也有喜欢晚睡的,这样不太好。上了年纪本来睡眠就浅,醒得早,所以更要早睡。

不要吝啬自己,睡眠必须充足。只有保证睡眠,才能精力充沛,神采奕奕。

老人退休的15条建议(退休新老人的五个好)(3)

三、思维好

思维好其实就是脑子要保持清醒,多做一些锻炼大脑的游戏,比如打麻将、猜谜语等。新老人(ID:xinlaoren)中就有许多有趣的谜语,大家可以猜一猜。

现在就给大家出一个简单的字谜,连起来是一句问候语,八个字,看看谁能猜出来。不会的可以发给朋友们看看,让大家都猜一猜!

老人退休的15条建议(退休新老人的五个好)(4)

二人牵手是知音( )

乞求添上一横眉( )

闲来木也能变心( )

执着滴下四滴水( )

呆子也要人来陪( )

千里姻缘一线牵( )

射去一寸无牵挂( )

休想再生一枝节( )

老人退休的15条建议(退休新老人的五个好)(5)

四、腿脚好

老了就要身体健健康康的,才能更好地享受老年生活。腿能走,手能动,自然才有精力去画画、写书法、唱歌、跳舞、旅游。

所以,作为一名新老人,一定要进行适当的运动、养生,慢跑、散步、打太极拳等等都是适合我们的运动方式哦。

老人退休的15条建议(退休新老人的五个好)(6)

五、心态好

一个人的心态至关重要,乐观积极的心态是比黄金还珍贵。有什么样的心态,就会有什么样的生活。

首先子女的事要少管少说,儿孙自有儿孙福,儿孙要是能独立更是我们的福气。

其次,对待自己的生活更要乐观、豁达,要记住养老最根本还是得靠自己,我的老年我做主,寻求让自己快乐的养老生活才是最重要的。

老人退休的15条建议(退休新老人的五个好)(7)

其实,这些所谓的标准都是一个建议,只要我们过得开心、活得满足就都是最棒的新老人!

把这篇文章送给所有的中老年朋友们,希望大家都能拥有这“五好”,健康快乐!

来源:新老人

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