宝宝便秘会拉不出屎吗（宝宝拉不出来就当便秘）

更多精彩请关注微信号“妈咪部落”（matherbuluo），听说微信和育儿更配~

“我能想到最浪漫的事，就是baby马上拉出翔”——Mommy的闺蜜连刷了3天这样的文字。

宝宝要是有几天没有便便，当妈的很容易抓狂，忍不住脑补可能原因：便秘、上火、攒肚、消化不良、吃得不对……

小家伙也在添加辅食后创下过连续5天颗粒无出的记录，一家人焦虑到只要发现她的表情有任何“预兆”，就会去检查有没有排便。

关于这种情况，最多的说法就是“便秘”。益生菌、肥皂条、开塞露……爸妈爷奶各种办法齐上阵。

宝宝为什么几天不排便？到底是不是便秘？怎么护理才不是“乱投医”？下面Mommy来一一分析↓

几天没便便？很正常

一般出现在宝宝满月上下~半岁左右，表现只有一个，就是如同便秘般的“只进不出”。

据Mommy了解，时间最长的宝宝在攒肚时足足16天没有拉便便（求家人的焦急心理面积）。

原因很简单，易于消化的母乳逐渐hold不住宝宝日益成熟的消化力；几乎被吸收后不足以形成排便量，只好靠每天积累。

对于攒肚中的宝宝，不用刻意去强行“通便”；孩子正常喝奶、有精神、没有其他征状等几天总会排便。

宝宝的消化系统还在发育中，不能完全按大人每天排便的标准来看（就问你达标了吗）。一天几次、几天一次都在正常范围内。

关键是看便便的质地、孩子排便时的状态和有没有其他不良症状。

宝宝为何不拉便便？

除了攒肚外，还有这些原因也可能导致宝宝出现短时间的排便不规律、连续几天不拉↓

◆非母乳喂养

母乳是最适合宝宝的天然食物，没有之一。配方奶/混合喂养比起母乳更不容易被消化吸收，容易发生便秘。

喝奶粉的宝宝，平时排出的便便也更干燥，有酸臭的味道。

◆喂养出错

比如你以为宝宝已经喝了足够多的奶、为当好“奶牛”吃太多高蛋白或油腻食物等等，都可能人工引起宝宝“罢工”。

另外，如果宝宝喝奶时精神紧张、受到惊吓；运动不足导致肠蠕动少也可能会影响排便。

◆辅食添加

10个宝宝刚开始吃辅食8个都会短暂便秘（还有1个会拉肚子……），毕竟没有尝试过新鲜食物。

所以，第一口辅食的选择很重要~成分简单、容易消化、少量开始才是打开的正确方式。

◆生活改变

1.习惯改变

原本的一日规律被打破，大人都会胃口不好长痘痘，何况孩子。

2.环境改变

去到不熟悉的地方，周围都是陌生的人和设置，宝宝从心理到肠胃都需要几天时间来适应。

真正有效好用的“通便法”

放弃开塞露和肥皂吧，你明明知道那是没有办法的办法。谁都不愿意宝宝用这种会难受的强硬方式。

◆科学母乳

还是尽量母乳吧，省钱方便问题少。所谓科学，就是在辅食前除了母乳不额外吃其他任何东西，包括水。

母乳麻麻也要注意饮食，食物多样营养均衡。太油腻宝宝受用不了。

◆每天运动

即使是婴儿，也要通过趴、哭、摆动小胳膊小腿来进行运动。

要是每天躺着，哪有足够的肠蠕动来促进食物消化吸收？不但没有便便，还可能出现消化不良。

◆按摩 被动操

被动操能够有效地促进宝宝发育，提高胃肠消化力，可以每天洗澡后做上几分钟（网上有视频）。

按摩：宝宝平躺，爸爸或麻麻去掉手上多余装饰并洗干净，以肚脐为中心用掌心顺时针方向搓圆圈，注意速度放慢，轻微带点力。

◆饮食帮助

开始辅食后，宝宝如果没有便便可以喝上几口水，帮助湿润排便。

刻意选择富含纤维、好消化的蔬菜水果。Mommy推荐西梅汁，小家伙百用百灵。

最后提醒家长们，如果宝宝在拉便便时表情痛苦、便便干硬甚至带血、吃不下饭、焦躁，可能是真的便秘。最好去医院针对性治疗。

更多精彩请关注微信号“妈咪部落”（matherbuluo），听说微信和育儿更配~

,