痔疮治疗最快的方法（痔疮的最佳治疗方法）

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痔疮治疗最快的方法

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1、吃早饭唤起便意：人的身体通常是在吃完早饭后产生便意。夜间处于睡眠状态的肠胃，在吃过早饭后被唤醒，开始工作。食物的刺激很快通过胃到达结肠，产生便意，这被称做“胃肠反射”。通常是在早饭后半小时内产生便意。

早上睡懒觉，不吃早饭就出门的生活习惯容易引起便秘。应该考虑到上厕所的时间，提早半个小时起床，好好地吃早饭。另外，一起床喝一杯凉白开水也对胃肠反射有一定的好处。

但产生便意因人而异，也不一定非要在早晨排便。到单位后一段时间或是晚上放松的时间，只要是自然地产生便意，对自己来说有足够的时间上厕所就可以。

2、不要控制排便：便秘包括因为环境的改变而引起的短暂便秘即“一时性便秘”，由于肠炎、肠闭塞、癌等疾病引起的“器质性便秘”和长期不良生活习惯引起的“习惯性便秘”等。引发痔疮的主要是习惯性便秘。

习惯性便秘开始就是因为控制排便引起的。通常，当大肠里积有粪便时，直肠壁上的压力感受器感觉到了就会向大脑传达“积有粪便”的信息，从而产生便意，这时如果能够及时排便就不会有什么问题。但有时因为忙碌或是正在工作中而控制排便，慢慢地直肠压力感受器变得迟钝了，便意渐渐消失。

粪便长时间停留在直肠中，粪便中的水分就会慢慢被吸收，使粪便变得干燥。干燥的大便排泄起来会很困难，于是更长时间地停留在直肠里。直肠里总是积有粪便，感觉粪便压力的压力感受器习惯了积有粪便的状态，反应变得迟钝，慢慢地开始不向大脑传递“积有粪便”的信息，其结果导致不能产生便意，出现便秘。

像这样恶性循环，就逐渐形成了习惯性便秘，所以“一有便意，就应该及时排便”是非常重要的。

3、保持肛门周围的清洁：便前便后都应当要保持肛门处的卫生，便后用柔软的纸擦拭，不要用硬物或是有污染的纸擦，因为这会导致肛门皮肤的破损、感染；要勤勤洗澡、换内裤。

4、养成良好的生活规律：生活起居要由规律，平时多进行体育锻炼，有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，避免久坐久立，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压，预防痔疮的发生。

5、养成良好的饮食习惯：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。少食辛辣刺激食物，如生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。