室外10度左右宝宝穿什么鞋(秋季登高全家出行)

秋季天高云淡、气候宜人,是开展户外活动的好时节,而登山成了很多家庭放松解压、锻炼身心的选择。那么,秋季带孩子登山要注意些什么呢?

室外10度左右宝宝穿什么鞋(秋季登高全家出行)(1)

登高也需“量力而行”

从健康的角度来看,登高能让孩子全身得到锻炼,增强心肺功能,是非常不错的有氧运动,但并不一定适合全年龄孩子参与的哦。

相比登高,4岁前、尚在学步期的宝宝更适合在小区、公园活动等活动量较小、地面状况较平坦的场所活动。此时,他们足弓也尚未完全发育,呈“假性扁平足”状态。稍微多运动一会,小脚丫就容易疲劳,出现不适。

4岁以上的孩子适合爬山吗?曾有家长带年龄较小的孩子勇攀险峰的新闻报道。虽惊叹孩子的毅力,现实生活中却不鼓励类似行为。比起险山、野山,更建议家长带孩子去开发相对得相对较成熟的山,其山路最好是石砖、石板、水泥路,坡度不要过于陡峭难行,并根据孩子的日常体力制定适合的登高时长。

此外,重阳节当日,登高可是热门活动,很多地方人流量较大,不利于小朋友玩耍。家长在带孩子出行前,最好先了解相关情况,按需选择,或另择他日,错峰出行,登高、亲近大自然的体验反而会更好。

选对儿童鞋 孩子出行更轻松

出门登高,有家长担心一般的儿童鞋保护力度不够。

其实,家长不必过于忧虑。如果是带孩子去开发程度较高的风景区,给孩子选择具有健康功能的儿童运动鞋就可以了,轻便、又能起到不错的保护作用。

当然,江博士儿童运动鞋,科学呵护儿童足部发育,本身一点也不“普通”!其主打的“三维护足”概念设计,不仅能有效提升穿鞋舒适度,还能保护孩子足部,提供良好的足部发育环境。加硬的后跟杯能有效保护踝部,预防崴脚扭伤,同时控制后足外翻的幅度,让宝宝的每一步都走得稳当舒适。前足不同围度的设计,也能增加穿着舒适感。

同时重点介绍江博士的“儿童配垫ABC”系列,它分别设有A、B、C 、C四款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫,适合不同足型的孩子穿着,可以让鞋垫最契合地贴紧孩子脚型,分散足底压力,达到舒缓足部疲劳的效果。

室外10度左右宝宝穿什么鞋(秋季登高全家出行)(2)

全家登高出行,图的是放松身心、欣赏美景、开阔视野,不应因过度疲劳而影响出行兴致。家长需做好攻略,带好各项装备,还要为孩子选择合适的儿童鞋,保护足部,让孩子出行更轻松些。

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