春季防感冒的方法有哪些（春季预防感冒注意这几点）

春天气温变化大，是非常容易感冒的季节。

那么春天该如何预防感冒呢？

预防春季感冒最重要的就是一个字“捂”

“捂春谅秋”四个字蕴含着非常深刻的道理。

所谓捂春，就是春季

要尽量穿厚一些。不要过快的减少衣物，因为春季昼夜温差大。气温变化大，而且春季干燥，是感冒的高发季节，“捂春”就能恰当的预防春季感冒。

除此之外。还要多做运动，锻炼身体，注意饮食。勤开窗通风。保持室内空气清洁。