为什么其它地方不胖有双下巴（为什么你明明不胖）

得，眼皮没来得及成双成对，下巴倒是耐不住寂寞想“脱单”了。甚至很多明星，在经意不经意，故意不故意间地低头，也暴露了自己的双下巴。细心的我们却能够发现，每次“双下巴”的出现，都伴随着一个重要动作——低头。是的，低头——确实能够引发这种“双下巴”，我们不妨称之为——“假性双下巴”（暂且掩盖一下自己胖的事实）这个故事，还要从一块肌肉说起。

在我们下颌部和颈部浅筋膜的层面，有着这样一块肌肉——颈阔肌。而解剖与功能其实也恰巧透露出了损伤的原因——由于头前引的体态，颈阔肌受到重力的影响更大。因此——下垂松弛，长期低头玩手机等，缩短了下颌与颈部间的距离，颈阔肌长期挤压堆积在一起。因此——褶皱横生，下巴成双。

而颈阔肌解剖位置表浅这一点，其实有一个坏消息和一个好消息。坏消息就是刚才我们所说的，解剖位置表浅，引起的症状也就十分表浅，诸如“假性双下巴”、“颈纹”也就十分明显。好消息是，正因为位置表浅，所以我们的手法，也只需要在浅层操作，就能收到比较好的效果。

在颈部浅层，进行轻柔的操作；或者在“下巴”沿线，由外向内进行操作（像是把“双下巴”塞回去），也可以头部对侧旋转，掌跟向下推压其颈阔肌。仰头拉伸；或者用大拇指内向压揉；或者食指中指夹住下颌，沿下颌边缘移动。其实多仰头，就是对颈阔肌的拉伸了；也是最好的预防双下巴的办法；当然，专业的我们，还可以自行用手掌固定颈阔肌在锁骨附近的附着点，再行仰头，颈部浅层会有十分明显的拉伸感。

以上就是关于颈阔肌的相关知识了，感兴趣的朋友可以关注一下，我们下期再见！