把依赖变少把希望降低（降低期待减少依赖）

曾经相濡以沫的爱情，也会天各一方。曾经无话不说的朋友，转眼成了陌路。

有人说是很长时间没有联系了，有人说是认知、观念有了差异，有人说是各自生存环境变了而失去了继续交往的土壤。

说来人生就是这样，如同一台通往远方的列车，有人上车就会有人下车，只有自己可以陪你到终点。

烟花易冷，与其不愿承受深交过后的疏远，倒不如从一开始就看淡一切关系，降低期待，减少依赖。

01君子之交淡如水，情深不寿。

过于沉迷和执着的感情不会持续长久，太重感情的人，到头来伤害的是自己。

著名作家张爱玲和炎樱曾是同学，更是无话不说的闺蜜。因为缘分走在一起，因为性格上的互补，让两人不仅天天黏在一起、出双入对，女生和闺蜜一起会做的事情，也会发生在他们身上，学业问题、少女心事、对未来的梦想也是她们经常谈及的话题。张爱玲还曾专门出了一本书，名为《炎樱语录》。

但随着当时上海局势动荡不稳，两人分开有了不同的生活。有段时间，张爱玲过的有点落魄，而炎樱则过着上流社会的生活。当时张爱玲和炎樱虽然还有保持书信来往，但直肠直肚的炎樱不断在书中提及她的生活有多美满富裕，却从不知道这些文字都像刀片一样，刺伤了潦倒的张爱玲。张爱玲把炎樱的行为视为炫富，觉得她没有想过自己的感受；炎樱又曾经在信中提到，自己还是非常美丽性感，还有很多男士追求自己，她还曾被当作第二次新娘，做一只追梦的漂亮蝴蝶。然而，当时张爱玲的第二任丈夫才刚刚过世。

两人最后渐渐失去了联络，张爱玲有了其他闺蜜，炎樱也继续当她的漂亮蝴蝶，直到张爱玲在 1995 年离世，两人在这辈子的缘分也正式地尽了。

02做好自己，亲疏随缘，爱恨随意。

无论何种关系，都要记住：留得住的无需用力，留不住的无需费力。并不是所有人都懂得投桃报李，也可能换来怨恨和怒怼。

大衣哥朱之文是草根歌手，成名后不忘家乡，为村里捐款修公路，帮助村里贫穷农民。本来件件都是好事，可这些善良的行为换来的却是村民的吐槽和不满，在大衣哥为村里修完路之后，村民们嫌朱之文修得太少，借钱的人也刻意不还。后来朱志文的村支书道出了核心的原因。因为村民们觉得朱之文能够走到现在，也都是村里和镇上对他极力地往上捧。在朱志文参加星光大道和演出时候，帮助朱志文家里做了很多农活，帮了很多忙，因此朱之文为村里做的事情远远不足挂齿。面对这样的村民，不知道什么样的回报才能满足他们的欲望？

走着走着，我们就看清一些事，也看清了一些人。从现在开始，不要执着于任何人和事，放过自己，过好当下，降低期待，减少依赖。