小孩紧张恐惧（孩子恐惧怎么办）

认识恐怖恐怖是指人对某些事物或者特殊的情境产生十分强烈的恐怖感觉当恐怖症状出现时，孩子不能自我控制，严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、心慌、血压升高、出汗、浑身无力、哆嗦、说不出话，头昏、面色苍白、回避、逃跑、手足无措，甚至是昏厥、休克等等，今天小编就来聊一聊关于小孩紧张恐惧?接下来我们就一起去研究一下吧!

小孩紧张恐惧

认识恐怖

恐怖是指人对某些事物或者特殊的情境产生十分强烈的恐怖感觉。当恐怖症状出现时，孩子不能自我控制，严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、心慌、血压升高、出汗、浑身无力、哆嗦、说不出话，头昏、面色苍白、回避、逃跑、手足无措，甚至是昏厥、休克等等。

一般恐怖可分为四种情况，一是对动物恐怖，如害怕虫子、蛇、老鼠、壁虎等等；二是对疾病恐怖，如害怕患癌症、结核病、皮肤病，害怕与传染病人接触等等；三是对旷野、视觉恐怖，如害怕经过无人的楼道、胡同、隧道、山路，害怕一个人在家里，害怕黑天、阴天、下雨、打雷等等；四是对社交恐怖，如害怕见生人、到公共浴场洗澡、游泳、上卫生间、在台上讲话，害怕家长、老师、流浪汉、警察等等；五是对考试恐怖，如害怕进考场、提问、公布分数等等。

一般来说，恐怖问题多见于女孩子，男孩子现在恐怖问题也很多，此病有长时间的潜伏期，有的人可能1年、2年不发病，10年、20年以后发病了，正所谓“一年被蛇咬，十年怕井绳”，应该引起足够的重视。

孩子的恐怖问题发生比较复杂，如体弱多病，天生胆小、敏感、脆弱、多疑，还有的孩子受到不良刺激，如家庭火灾，同学意外伤亡，目睹惨烈的事件，被猫抓狗咬，看恐怖的碟片；有的孩子受到家长吓唬，受到严酷的惩罚，心灵受到沉重打击，也容易出现恐怖问题。

王女士的女儿红红，今年12岁了，什么地方都好，就是胆子小，晚上不敢一个人睡觉。也不知道为什么，只要自己单独睡觉，就感到浑身上下哆嗦个没完，大汗直冒，心慌得要命。王女士一点办法也没有，从不敢出远门、串亲戚，只因要陪女儿一起睡觉。为此，王女士很是苦恼。一天，王女士带女儿到医院，医生经过全面检查排除了器质上的病变，建议她们娘俩去看心理专家。

心理导航

心理专家诊断后，认为红红有了严重的恐怖心理，如果不及时进行治疗，可能会导致精神疾病发生。为了使红红的不正常的心理得到纠正，心理专家为她安排了一系列的治疗方案。

查明原因

红红非常爱看动画片和录像片，满脑子里都是会飞的机器人、变形金钢、可怕的恐龙、鳄鱼、鬼和神的影子。8岁的那一年，她爸爸买来一盘恐怖的录像带，里面讲的是一个“吸血鬼”专门吸小孩血的故事，阴森恐怖极了。她爸爸不让她看，她偏要看，结果给吓着了。晚上只要一闭眼，就感觉到吸血鬼从窗户进来，吸她的血，身上的血越来越少。

正面引导

给她讲世界上根本就没有吸血鬼，更不会有吸血鬼从窗户钻进来。请班主任老师巧妙地做红红的思想工作，告诉红红人才是最勇敢的，鬼、神、妖魔都是人编出来的神话，小学生要学会自立、自强、勇敢，少先队员是最勇敢的。小英雄刘胡兰面对敌人的铡刀面无惧色，连最凶狠、最残酷的敌人都惧怕她。现在要是真的有吸血鬼的话，白天不就敢吸人的血了吗？为什么还要在晚上偷偷地钻窗户呢？说明吸血鬼害怕、胆小，见不得人，根本没有。

自我批评

医生把红红的爸爸叫到医院，当着红红的面严厉地批评了家长不负责任地把恐怖录像带买回家，让孩子看。让红红的爸爸做认真严肃的自我批评。红红爸爸真诚地向孩子做了自我批评，表示一定要改正。

树立信心

心理医生带着一个“血液测量表”、一架摄像机，来到红红的家，对红红说晚上她妈妈和医生在外屋看着她睡觉，并给她接上“血液测量表”，用摄像机监视“吸血鬼”，让红红安心睡觉。第二天，红红起来后见到妈妈和医生在门外看护着自己，赶快问自己的血多少，吸血鬼来没来。妈妈和医生指着表，微笑着说，血没有少，监视器里什么都没有，只有红红安安静静睡觉的情景。红红仔细观看后，放心了，心病逐渐消失了。

心理专家提示

严重的恐怖心理会影响人的身体健康，使人的心理始终处于高度紧张、自卫状态，也就是说“弦”绷得太紧了，严重时就会“断”掉。其实，孩子晚上睡觉害怕看上去是小事，但当情况严重时，就要认真地加以解决，否则就可能酿成大事。因此，在治疗上应该采取积极的安慰疗法。

一是多鼓励。多用科学事实讲道理，多疏导劝告，多稳定情绪，要有意识地培养孩子勇敢、坚毅的意志品质。

二是引起重视。家长千万不要忽视孩子害怕，不要讽刺挖苦孩子，不要训斥孩子。

三是严格要求。家长千万不能给孩子讲鬼怪的事情，更不能随意把不适合孩子看的光碟拿回家，让孩子看，以免造成严重后果。