龙眼和鸭蛋能一起吃吗（龙眼和鸭蛋是否能一起吃）

能一起适量食用龙眼主要含有水分、糖分、大量的维生素D，蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素，而鸭蛋富含蛋白质、胆固醇、碳水化合物、以及多种维生素、钙、锌等矿物质元素，成分之间不会产生不利反应，可以一起食用，今天小编就来聊一聊关于龙眼和鸭蛋能一起吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

龙眼和鸭蛋能一起吃吗

能一起适量食用。

龙眼主要含有水分、糖分、大量的维生素D，蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素，而鸭蛋富含蛋白质、胆固醇、碳水化合物、以及多种维生素、钙、锌等矿物质元素，成分之间不会产生不利反应，可以一起食用。

但是在性味上来看，龙眼味甘，性温，鸭蛋味甘，性凉，两者虽性味不同，搭配食用具有中和性味的作用，但是对于一些脾胃较差的人群来说，可能会对脾胃产生刺激，因此还是建议适量食用为宜。