睡觉正确睡姿有几种(你是哪种睡觉姿势)
每个人都有自己独特的睡姿,“大字型”的人睡得豪放,“胎儿型”的人睡得安稳。其实,睡觉姿势也有讲究,仰卧、侧卧、蜷缩、趴着……6种各有利弊,睡错了可能加重某些疾病,如果睡姿选对了,还会对一些基础疾病起到缓解的作用。
为你解锁10种疾病的专属睡姿↓#入睡姿势不对可能睡出毛病#
(来源:生命时报)
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