蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)

春天来啦,我爱的蚕豆米也熟了(真正露天的还要等等哦,先买大棚里的过过嘴瘾),为了对鲜蚕豆米有个更好的交代,我苦思冥想了这道鲜蚕豆米的料理,希望蚕豆米喜欢这份“展示自己”的颜值爆款! 俗话说,豌豆清甜,蚕豆鲜香,毛豆温润!真的,蚕豆米就吃一个鲜字,自带鲜味模式的菜菜,配上土鸡蛋,哇塞颜值和营养都打爆了几个表,堪称2018年的网红蚕豆新吃法,你一定要记得试试哦! 老少皆宜,不挑人的美食! 不要感谢油米姐姐,点击关注吧,更多爆款家常美食等着您一一去打卡!

By 油米姐姐

用料

  • 蚕豆米 一小碗
  • 土鸡蛋 3个
  • 盐 适量

做法步骤

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(1)

1、蚕豆米和鸡蛋,将蚕豆米倒进鸡蛋碗里,加少许盐打散

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(2)

2、小号磅蛋糕模具铺上保鲜膜

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(3)

3、将打散好的鸡蛋蚕豆米液倒入模具内

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(4)

4、再盖一层保鲜膜,上锅蒸,大火15分钟,再焖3分钟

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(5)

5、OK,出锅

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(6)

6、用刀切成你喜欢的厚度

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(7)

7、切好啦,蚕豆看的清楚的啦,好爽

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(8)

8、摆盘,成品图一。可以配蘸料吃哦

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(9)

9、图二

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(10)

10、图三

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(11)

11、特写,配上蘸料更棒,你喜欢的蘸料都可以。

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(12)

12、特写2

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(13)

13、图5

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(14)

14、成品图6

蚕豆米炒鸡蛋正宗做法(鲜蚕豆米鸡蛋烧)(15)

15、7

小贴士

这个非常低脂肪哦,特别鲜美,你可以配上喜欢蘸料一起吃,风味更好!喜欢的也可以淋几滴芝麻油,香的哦!配一点米醋,也棒棒哒,总之,爆款怎么吃都好吃,大人小娃一把抓,个个都能吃。号称一款不挑人的美食!

----------

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页