如何怀孕快教你几招促孕方法（助孕秘籍想要快速怀孕）

说到怀孕这件事情，大家只要开始备孕了，心情就会变得比较的急迫但是想快速好孕，合适的方法是很重要的其实影响怀孕的因素很多很多，包括生理，心理，病理统统阻碍着你的生娃大业，今天小编就来聊一聊关于如何怀孕快教你几招促孕方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何怀孕快教你几招促孕方法

说到怀孕这件事情，大家只要开始备孕了，心情就会变得比较的急迫。但是想快速好孕，合适的方法是很重要的。其实影响怀孕的因素很多很多，包括生理，心理，病理统统阻碍着你的生娃大业！

1、计算排卵期

快速怀孕的最大秘密就女性要知道自身什么时候排卵。因为大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实女性每个周期只有几天的时间可能会受孕。了解了女性自身的排卵期，就能提高怀孕几率。

2、选择最佳性交时间

如果女性知道了自己什么时候排卵，就要把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。在排卵期间，最好1—2天同房一次。另外，男性睾丸激素的分泌和精子活动在清晨最为活跃，而且清晨是双方精力最充沛的时候，故更容易受孕。

3、心态对于备孕的人极为关键

有的夫妻一说到孩子，跟执行任务似的，排卵试纸，验孕试纸一到时间，每天验3遍，其实真的没必要！你要做的就是有颗“得之坦然，失之淡然”的心。良好的心态，是你应该持有的！千万不要把所有重心都放在生娃上，重压下，又如何怀孕呢？

助力快速怀孕，教你几招！

1、健康生活，健康饮食

健康的生活状态是必需的，常态的，持续的，不是一时兴起，更不能“突击养生”。

2、健康心态

要培养健康的不焦不躁，不纠结不郁闷的心态。禁忌在准备“造人”的过程中，给自己设置繁文缛节的条框。

备孕伊始，男方负责戒烟戒酒；女方负责计划“同房日期”，同时负责技术层面的工作，如测量基础体温，用试纸检测排卵日期。

3、和谐的性生活

松紧有度的，避免过于刻意的时间安排。对于月经不规律的女性，或者两地分居的夫妇进行排卵监测，适当指导性生活时间还是有帮助的。可以通过基础体温，宫颈黏液，排卵试纸进行自助，也可以去医院求助医生，进行B超监测。

4、如有不良孕产情况，应及时进行医学咨询。

5、如果已经达到不孕症的标准，及时就医。