我为奥运迎奖牌（我为奥运出食力）

By 笑语流年

用料

• 海鲜菇 1小把
• 鸡蛋 1个
• 油麦菜 1根
• 大葱 少许
• 紫菜 少许
• 生抽 少许
• 鸡精 少许
• 盐 适量

做法步骤

1、1小把海鲜菇清洗干净。

2、1根油麦菜洗干净，撕成段。

3、准备少许葱花。

4、一点紫菜冲洗一下。

5、一个鸡蛋打散备用。

6、锅里倒少许油，葱花爆香后，下入海鲜菇翻炒至断生。

7、加入一大碗水，水烧开后把紫菜放进去，

8、然后下油麦菜。

9、淋入鸡蛋液，同时加少许生抽，鸡精，盐调味。蛋花漂起来后马上关火。

10、出锅啦！

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