婴儿长牙后要不要补钙（宝宝多大会长牙）

很多宝妈在宝宝没有长牙之前，认为宝宝不吃东西，只喝奶可能会缺钙，于是很注重给宝宝补钙，而在宝宝长牙之后，感觉宝宝能吃一些辅食了，所以对于补钙的问题也就不那么重视了。但你知道宝宝即使是长牙了也会出现缺钙的情况吗？

宝宝什么时候长牙？

一般正常情况下，宝宝在6到8个月左右便会开始长牙，不过这个时间也会有早晚的差别，这一点就要看宝宝的钙质问题了，如果宝妈在宝宝没有长牙的时候就一直在给宝宝补钙，那么这个时间将会提前一些，反之则可能会延后。

不过宝宝长牙了并不代表什么都可以吃，毕竟这个时候牙齿很少，宝宝并不具备完全的咀嚼能力，所以在吃这方面，宝妈们还是需要多加注意。而一般宝宝在长牙期间最好能够坚持给宝宝补钙，一方面能促进宝宝牙齿的生长，而另一方面对于牙齿健康和身体发育也会带来很大帮助。

长牙之后还用补钙吗？

关于这个问题，自然不必多言，不管是什么时候都可能会出现缺钙的情况，而且补钙不光是为了让宝宝能健康成长，同时也为了能让宝宝更加优秀。身体骨骼以及牙齿的发育依靠的都是钙质，所以补钙必须要重视，但却不能盲目。因为如果过量，或者盲目的补钙，对于宝宝的健康都会存在一定危害，因此下面我们就为各位介绍下，宝宝补钙的一些问题。

首先宝宝在长牙之后，就应该给宝宝添加一些辅食，因为单纯地依靠母乳，其中钙质等营养的含量可能已经无法满足宝宝的成长需要了，而且这个时候添加一些辅食，对于宝宝健康以及今后断奶等都会起到不小的帮助。至于辅食应该吃些什么，这里给各位家长的建议是香蕉、苹果等果蔬，或者是一些搅碎的鱼类、肉类或者蛋类等等，这些不但利于宝宝成长，且也能起到一定补钙的效果。这就是食物补钙，而不是单纯的以“药物”或者是保养品来给宝宝补钙，这样不但效果突出，而且对宝宝成长有利。

其次在宝宝长牙之后补钙的量应该要比长牙之前稍微增加一些，因为一旦开始长牙，宝宝吸收钙质以及身体所需要的钙量也会随之增加。但在补钙以及注意饮食的同时，还需要注意尽可能地让宝宝多外出，不能总是待在家里，因为阳光的照晒能够起到促进钙质吸收的作用，所以如果只是补钙，而不能吸收钙质的话，对于宝宝健康也会有一定不利影响。

最后为了能够让宝宝的牙齿健康，在给宝宝补钙的同时还要注意保护宝宝的牙齿，虽然一开始只有那么一两颗牙，但也要注意保护，例如刷牙，或者是平时吃糖之类的问题，都应该注意，不然对于宝宝今后的牙齿健康也会造成很大影响。

当然，补钙不光只是为了宝宝的牙齿健康，同时更是为了让宝宝的身体骨骼发育健康，所以补钙的问题必须重视。