神之所以为神是要经历长期修炼的（-原来是这个意思）

圣人保持内心无忧乐，是“德”的最高境界;

通达而不多变，是“静”的最高意境;

无嗜好欲念，是“虚”的最高意境;

没有爱憎，是“平和”的最高境界;

精神不因物累，是“纯”的最高境界。能做到上述五点，就能与“神明”相通。

和“神明”相通者，是有内性修养的人。所以用心性制外形，百事不废败;心性修养成功，就能保养外形。心性得到修养，人体五脏便安宁，思绪便平和，筋骨强劲，耳聪目明;

通达而不乖乱，

坚强而不折断;

没有什么太过分也没有什么不及，处窄处不觉得逼迫，处宽处不觉得空旷;

心神不急躁，精神不烦扰;清静恬淡可成天下之英豪

备注：

节选自《淮南子》，西汉皇族淮南王刘安及其门客收集史料集体编写而成哲学著作。

该书在继承先秦道家思想基础上，综合诸子百家学说精华部分，糅合了阴阳、墨、法和一部分儒家思想，但主要宗旨属于道家。梁启超说:其书博大而和有条贯，汉人著述中第一流也。胡适说:"道家集古代思想大成，而淮南书又集道家的大成。