跟着刘畊宏跳操有瘦的吗（跟着刘畊宏跳毽子操）

晚间7:30，你是想做“刘畊宏女孩”，还是李佳琦的“所有女生”？　

4月可谓是“刘畊宏月”。4月4日至4月10日期间，“刘畊宏”在抖音共直播6场，账号位列抖音涨粉榜第三位；在小红书发布2期燃脂操片段，均获得超2万点赞，并登顶小红书涨粉榜。

无论是在微博、抖音、小红书还是朋友圈，随便划拉两下就能看到全网都在线上跟着刘畊宏健身。

“抬脚！拍脚！腰间的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！”堪比传销一样洗脑的口号混搭老少咸宜的BGM《本草纲目》，一下子就让减肥心切的男女老少上了头，一天得上好几次热搜。

我从4月20号开始，每天运动30分钟，其中有15分钟的有氧运动，其他时间是刘畊宏的毽子操，同时还在keep上每天设置了运动课程，每天都超额完成，但一斤没瘦，体重从151涨到了153斤，虽然没瘦，但会一直坚持下去的，我运动，我快乐！