枸杞子怎么泡（枸杞子应该怎么泡）

枸杞子怎么泡：挑选颗粒饱满颜色润泽的新鲜干枸杞适量放置于手中，用清水冲洗并轻轻揉搓，洗掉枸杞表面的脏东西，今天小编就来聊一聊关于枸杞子怎么泡?接下来我们就一起去研究一下吧!

枸杞子怎么泡

枸杞子怎么泡：

挑选颗粒饱满颜色润泽的新鲜干枸杞适量放置于手中，用清水冲洗并轻轻揉搓，洗掉枸杞表面的脏东西。

准备一个玻璃杯，把洗干净的枸杞放置在玻璃杯中，玻璃杯中注入适量的温水，进一步去除枸杞的残留物质。

将彻底洗干净的枸杞沥干水分，放置在饮用的玻璃杯中，加入适量开水放置一会，等到枸杞茶泡出颜色即可饮用。温馨提示：杞子泡水的时候，可以适当加一些菊花去寒，泡水喝或煲汤时时间都不能过长，长时间浸泡、煮汤会使药效中的微量元素流失掉。