为什么睡觉容易梦魇（睡眠不好会梦魇）

说一个今天在我身上真实发生了事。有点灵异！中午睡觉的时候做了个梦，吸我元气，我就喊身边人救我，然后被身边人发现醒来发现除了右臂能正常动，其他地方全部不能动弹了。然后各种揉搓也不行，过了一个小时吧！给老家姐说了，找了个先生看说我招东西了。就在那边各种收拾，然后身上就轻松一点了，差不多等到三四个小时后才正常走路！

我前年的时候大晚上骑车送一个老表回家，路过一家人在办白事，第二天就瘫痪了，躺在床上动也动不了，只能动一只手和脖子，不想去医院，在家瘫了两天，我奶奶晚上给我烧纸，倒水饭也不见好，然后就去问了一个先生，回来按先生指点的方法一做，我晚上两点就能自己下床了。

听一个朋友说他老婆以前没跟他在一起的时候，容易看到一些不干净的东西，听说读书的时候，晚自习回家，路边有墓地还能看到阿飘，后面跟他在一起之后就没看到了，可能他阳气比较重，一般阴气太重的就容易看到一些奇奇怪怪的东西，像他现在住的学校，外墙那边一眼看到的都是墓，晚上十二点，一两点，都是从走廊走过去，上厕所，也没看到啥。

梦魇？还有个朋友说他本人有幸经历过两次，第一次是梦到老鼠在身上爬，那种感觉特别真实，毛茸茸的，想睁开眼睛赶走它可就是睁不开，过程中特别清醒可就是睁不开眼，后来有人说是冒犯了老鼠精了。

还有一个朋友亲身经历，十几岁的时候，人已醒，感觉身上压着东西怎么也动不了，最后急了，喊出来了，看见一个黑影从床上升起，越升越高，太诡异了！

还有一个朋友说以前租的门面房，好多次他也是全身不能动，但是头脑清醒，后来有一天隔壁店面人和他妹妹说里面去世一位老人，当他知道了也没觉得怕，还是一个人住在店里，后来店面搬到马路对过了。有一次也是觉得很诡异呼吸很困难找了很多道士跟和尚看都没有找出愿意后来去医院看医生说我毛衣穿反了。

梦是会跟你的身体联系起来的，很正常，比如你睡觉腿麻了，梦里可能一直在逃跑啥的，很常见。当然如果正常情况下休息一会儿就会慢慢好转的，如果长时间没有好转迹象，才能说明可能真有异常了。鬼压床，就是梦魇，没事的，只是会被惊吓而已。下次再遇到，集中注意力动你的脚指头，能动就能解封。其实不挣扎也没事，继续睡，睡醒了也就没事了。如果是因为身体弱的时候容易这样，建议你弄个朱砂包戴戴，有的人八字远就容易招，有些事不能不信的。

其实就是身体差的原因，前些年我有半年到一年的时间身体很虚，事业也不好，隔段时间就感冒，走几步路就累，然后感觉每天睡觉都特么鬼压身，半夜出门也没有以前坦然，总是虚虚的！真的是人的健康和心态太重要了！多锻炼，多笑！手脚勤快再一点，让自己看到自己的进步！慢慢心态和身体就会好起来的！