老骥伏枥鹏程万里（人生既可超百载）

人生如白马过隙，转眼马上就要六十岁了，回顾近六十年的人生，感慨万千。人生，是一个人生存、生活在世界的时间岁月。在每一个阶段，每一段岁月里，有追求、有渴望，有奋进、有奉献、有坎坷、有失落。由于我之前从事的特出行业，我不到六十岁就办理了退休

老骥伏枥志在千里，烈士暮年壮心不已。我要在奋斗，要再立志，再为社会做贡献。做些什么呢？梅耶斯曾说：人生须有抱负，即使到了六十岁，也要立下目标和志向。怎样立志呢？首先，要抛开“风烛残年”、“岁日无多”这些包袱。

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随着社会的发展，人们的生活质量在不断提高，现在的人们越来越注重养生，健康长寿是每个人都所追求的，是未来人生的趋势与天赐。人口学家和健康专家研究表明，在过去的200年中，预期寿命一直稳步上升 ，每十年增加2岁以上。这意味着，如果你现在60岁，你有50%的概率活到90岁以上；如果你现在40岁，你有50%的概率活到95岁或95岁以上；如果你现在20岁，你有50%的概率活到100岁以上。现在刚出生的孩子，都能活的105岁以上。

未来的岁月，人人都可以活到100岁。无论你是谁，无论你身在何处，也无论你年纪多大，这是上天给我们的一份礼物，为了迎接这份殊荣的到来，我们需要重新规划人生，设计我们的工作和生活。我们将从根本上重新设定人生。我们要改变我们的人生计划。

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对百岁人生来说，解决财务问题是必要的。但金钱永远不是最重要的资源。家庭、友谊、心理健康和幸福感都是组成百岁人生的关键部分。如果我们的技能、健康和情感都消耗殆尽了，我们的事业亦不会长久，也不会财务上取得成功。我们的百岁人生计划首先要做到：1.转变身份以扮演新的角色。2.创造不同的生活方式。3.发展新的技能。

我们的百岁人生计划，分为有形资产计划和无形资产计划，对于有形资产发展计划，近几十年来，各种成功学著作、营销学著作等讲了成千上万种版本，今天就不在这里论述。现在主要论述一下怎样做无形资产发展规划。无形资产分三类:

第一类是生产资产。这些资产,可以帮助个人在工作中更有成效。并获得成功。从而增加个人收入。技能和知识显然是这类资产的重要组成部分。

知识和技能：在百岁人生中,大量的知识学习,不再是一次性完成。也不在是在生命早期阶段完成。考虑到技术进步可能达到的程度,用职业生涯早去学习的转业知识,维持一个人长期的工作生活,是不可想象的。获得新技能和新专长,将成为人们终身努力的一件事。所以，我们无论是青年人、中年人、‘老年人’都要有一个学习新知识、新技能的计划。

第二类是活力资产。广泛的说,这类资产关乎精神和身体健康或福祉。包括友谊、家庭关系和伙伴关系,以及个人健康。纵向研究表明,丰富的活力资产是衡量美好人生的关键组成部分。

健康与健美首先有一个良好的心态，20世纪八十年代末，世界卫生组织（WHO）提出健康的定义：身体(生理)健康、心理健康、道德健康、社会适应健康，四个方面完整的、现代的健康观。

1、生理健康是指：身体的各组织结构，系统完整，生理功能正常。

2、心理健康是指：心情愉悦，性格稳定，智力正常，心理活动（意识，认知，想法，体验、情感和行为），与客观环境协调一致。

3、道德健康是指：基本标准：为己利他；高标准：无私利人。（反之，损人利己，专门害人，道德就不健康）。

4、社会适应健康是指：即社会生活中的“角色适应”（如职业、工作、家庭、学业、军人等）。不可缺少的角色意识，不可出现角色错位。要胜任承担的角色职责，要有较强的工作能力，和较丰富的文化科学知识、专业技能，同时有较强的社会（人际）交往能力。总之，要做到合理膳食，适当运动，限酒戒烟，心理平衡。最重要的是我们要有生活简约、自然、宁静的心态，要有能获得幸福的自信心态;要有生生不息的自强精神和温馨的家庭观念。

第三类转型资产。在百岁人生中,人们将经历巨大的变化和大量转型。这些转型资产自我认知,接触不同的网络的能力和对新经历的开放态度，在百岁人生中它变得相当重要。

人的寿命的延长，知识更新的加快。我们为了避免知识库存为零，健康和动力消失，我们必须更新自我和学习技能，必须发起资产的主动转型使自己转型，最重要的是三个相互关联的转型要素：第一，只有对现在和未来有所了解才能成功转型。第二，进入新社群，加入新网络，寻找新的楷模、形象和例子。第三，转型不是一种被动的体验，要转型就要行动起来，对新的体验要有开放和欢迎的态度。

1、自我认知：我们改变的（1）行为方式，（2）感受方式，（3）理解方式

2、多元网络：进入新社群，加入新网络，进行新的互动。当你建立新的联系就不可避免的放弃一些旧的联系。因为最熟悉你的人最可能阻碍你而不帮助你转型的人。你的新的同行群体会给你带来新的价值观、规范、态度和希望。

这些新的网络不可能在以前的“小团体”或再生网络关系中寻找这两种网络因规模范围小而缺乏多样性，因为和过去太过于同质化而倾向于鼓励大家一样而不是改变。更宽广和多样化的友谊和伙伴的网络中才存在多样化。我们将大型多元网络评为更重的无形资产，因为它带来长远的价值。

我个人，一直酷爱国学，在国学知识方有一定的基础。以前工作忙，没有太多的时间研究，现在好啦，有时间了，可以专门研究了。我要通过宣传我们的国学精粹，教育我们的后代爱国、修身、立德。传承中华民族的美德，让他们在本国传统文化的滋养中成长，健全人格，培育民族精神。国学精粹包含了中华民族生存的大智慧，让我们的后代从这些经典中汲取营养，用经典智慧的钥匙开启现代各学科知识的宝库。我计划用三年的时间通读《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《四书五经》等国学精粹。同时加强互联网，新媒体知识的学习。学会用新的宣传工具，宣传古老的国学经典。说干就干，立即行动。在“老有所为”方面作出点贡献，那是多好的事啊！

随着人类的发展，历史的变迁。人的寿命在延长，已不是人到七十古来稀的时候，现在八十岁、九十岁的老人满街是。五六十岁是中壮年。随着科技的进步，人们已不是单靠体力参与社会活动时候，靠的是智慧、阅历、脑力、人脉，靠的是智商、情商、德商。

美国前总统林肯有句名言：“生活从五十岁开始，男人五十岁，应该活明白了”。人生既能超百载，何方一狂再少年。