如何让自己的心态年轻点 怎么能保持开心年轻的心态

专家一：1,保持平常心

遇事不惊，任何事物都有好坏，好事也不一定就那么好，坏事也不一定就不好，这些都是人生的经历而已，正常去对待去处理就行，没必要太过激奋与恐惧，你遇到的别人也会遇到，你现在经历的，是别人曾经经历的或以后会遇上的。只是时间点不同而已！

2,多交益友，敞开心扉

朋友是人生中的必不可少的，跟朋友在一起玩，谈天论地，互相学习中你就能得到快乐，心中的喜怒哀乐也可以跟不同的朋友分享，从朋友身上得到赞赏与鼓励，人的压力就可得到释放，如果一直把事情闷在心里不说，怎么会开心快乐呢？

3，做自己喜欢的事

当你去做喜欢的一件事物时，你自然而然会动力十足，从而克服困难，也会坚持到底，从中你也自然感受到喜悦，因为事情会有好的结果，百度CEO李彦宏就说过:“做自己喜欢的事，做自己擅长做的事。”所以快乐就是从这里开始。

4,少管闲事

毛泽东就说过：“事不关己，高高挂起；明知不对，少说为佳；明哲保身，但求无过。”少管闲事也是一个人的一种修养。世间的事千千万只有它发展的规律，每个人都有自己的生活方式，少管闲事就不会给别人添麻烦，操心自己的事，还要操心别人家的事，你一天到晚都装的事，你怎么会开心？怎么会快乐？

5,多去接触一些新鲜的事物。

当我们去了解新鲜的事物的时候，我们就会有很大的求知欲，会促使一个人不断的去学习，会紧跟这个时代的潮流，这样心态就会变得更加年轻，要多给自己一些新的想法。

一个人的生命是那么的短暂，要活出精彩，保持一个正确的心态，敢想敢做，处事不惊，乐观进取。

专家二：第一、放宽心态

我们身处尘世，就会被世俗之事所烦扰。我们会焦虑，会惶恐，会彷徨。

所以，面对任何事，我们需要以一颗平常心面对现实，放宽自己的心态，不要被世俗所束缚。这样才能保持开心的心态。

第二、知足常乐

都说天堂很好，可没有人想去，都说美女是祸水，但人人都想要，都说金钱是身外之物，但人人都想捞。

在这个纸醉金迷的世界里，我们很难经得住外界的诱惑，很容易迷失自己。我们会不顾一切的、甚至不择手段的去追求金钱与名利。所以我们会痛，会累，会不开心。

所以，想要保持开心年轻的心态，就要看淡一切，知足常乐。

第三、学会宽容

人是社会群体动物，想要生存，就必须要有交流。但我们与人交往的过程中，肯定不会事事如我们所愿。俗话说，人生不如意事常八九，这就需要我们去学会宽容，宽容别人，不去斤斤计较。

做人简单点，待人认真点，不要去刻意的追求，你会突然发现，生活原来很美好。

专家三：保持感恩的心，感恩阳光雨露，感恩陌生人给的小帮助和提供的服务。

爱自己，肯定自己。可以画个淡妆，买自己心仪的衣物。

培养一到两个兴趣爱好，给自己充充电，既丰富了闲暇时间也提升了自己。

心量放大一些，每天做一件让自己快乐的事，或阅读，或煮茶，或给自己和家人做可口的饭菜，或“日行一善”。

条件允许的情况下，可以去做义工或者志愿者。跟正能量的人在一起，自己也会变得积极向上。

专家四：怎么能开开心心每一天？

第一 有积极阳光正能量的思维

第二 无论年龄多大觉得活着就好

第三 保持一颗年轻的心

第四 看到任何事情都是看到好的一面

第五 积极锻炼身体健康最重要

第六 多读正能量的书籍

第七 自信心很重要

第八 除了生死，其余的都是小事

第九 我得到的都是最好的

第十 知足常乐，就能开心快乐每一天