拔罐减肥的方法及注意事项有哪些（拔罐的适宜人群）

拔罐瘦身适合哪些人

1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹

2、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿

3、原来身材苗条，但产后臃肿——产后肥胖

4、本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型

5、大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳

拔罐瘦身挑选哪些穴位

背部穴位

用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。

脾俞穴功效：发散脾胃之热。

拔罐的适宜人群

三焦俞穴功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

腹部穴位

用闪火法在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。

大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。

关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。