发泄球在哪打水（去了旧愁添新忧）

阿元

曾经，有些小贩在买一种叫发泄球的东西。所谓的发泄球，就是一个做成各种形状的软体橡胶。有的是小猪、有的是玉米、西红柿、小老鼠什么的。阿元看着一个孩子玩过，是个小猪模样的“发泄球”，使劲朝地上一摔，原本肥嘟嘟的“小猪”立刻像稀泥一样摊在地上。过了一会，“小猪”又恢复了原来的模样。

事实上，现在不仅孩子喜欢玩这种发泄球，许多大人也乐此不疲。一些人认为，在“心里犯堵”的时候摔它出气，可以让人心情平静下来。

因为没有玩过“发泄球”，所以它能发泄出多少压力，不太清楚。但从感觉上，这种东西没啥意思。首先这种摔发泄球的方法，未必能真正缓解你的压力。这么说的原因是，这种发泄球你摔完了，它还是要恢复原状的。你想想，你摔了这么个东西，等它恢复原状之后，是不是会觉得你自个儿特别的无能呢？连一个没有生命的东西都没有办法彻底征服，你的心情会不会更加的郁闷呢？会不会特别的绝望，然后再把你家的电视也给摔了呢？

第二，用摔东西的方法来发泄解决不了任何问题。记得一个故事，说有个老板，早上起床时叫老婆给骂了。心里生气啊，到了公司，就把见到的第一个员工骂了一顿出气。这员工也生气啊，于是一脚踢飞了办公室里的猫。其实，现在的发泄球，也就是办公室里的猫，它成了许多人转嫁怒气的一个工具。但实际上，这种转嫁并没有解决任何问题。你挨了骂也好，和老婆吵了也好，工作完不成了也罢，这些压力或者说是烦恼，并不因为你踢飞了猫，或者摔了几个发泄球就消失了。它依然存在，而且还在干扰着你的心情。而且，如果你光是踢几脚猫，或者是拼命的摔发泄球，你会发现你遇到的烦恼可能会越来越多，到那个时候，你是选择辞职不干呢，还是选择自杀，可能都是个问题。

还有第三。那就是专家的观点。专家说了，这种摔发泄球的方式，只能是暂时达到宣泄情绪的作用，并不能从根本上调整心态。而且如果你摔东西摔上瘾了，手头又没有发泄球的时候怎么办呢？你会不会去摔你家的电视机呢？

再有，这个发泄球是做成各种小动物，或者是水果的形象的，你对于他们的蹂躏，实际上是种暴力的体现。这样干的时间长了，还会让你产生暴力倾向。

但不摔发泄球了，人的压力怎么解决呢？有调查说了，现在，咱们面对的压力，是2 0 年前人们面对的压力的五倍。面对这么大的压力，我们应该怎么办呢？

办法是别把压力当成压力，把它当成就是你应该面对的，正常的生活。既然你没有办法放弃生活，既然你已经来到了这个世界，那么所有的一切都应该平静的去面对。就像有个国王说的那样，一切都会过去。中国的老话也说了，没有过不去的坎。既然没有过不去的坎，你为什么还会因为压力而发愁呢？

更重要的是，发愁也没有用！