眼前总是有小黑点飘是什么原因（眼前经常有小黑点在飘）

很多朋友都存在这样的疑惑：

抬头看天空，或者户外看风景时，有时候眼前会出现像小条状一样的东西，飘来飘去，不仅影响观感，还影响心情，让人心烦意乱。

为什么眼前会有东西飘？这些出现在视线中的异物是什么？今天我们请到了武汉大学中南医院眼科的严明主任，替大家答疑解惑~

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睁眼的时候，如果看到眼前有飘动的小黑影，有的呈点状，有的呈线条状，这些黑影老是在眼前飘，我们称之为【飞蚊症】。

尤其在白色背景、天气越好、天空越蓝越亮的情况下，小黑影就越明显。

你一定好奇，为什么眼睛里会出现这些小黑影？

实际上这是眼睛在老化的一种表现。

随着年龄的增长，眼睛用的年份久了，眼球中的玻璃体慢慢就变浑浊了，这些浑浊的东西就构成了我们眼前看到的黑影。

这种情况称为“生理性飞蚊症”，大多发生在中老年时期（40岁以后），我们不要太过担心，这是一个正常的进程，就和头发变白一个道理。

除了年龄之外，近视、长时间用眼过度、疲劳等因素，也会加速玻璃体液化变浑浊的进程。

所以一些年轻人也会出现生理性飞蚊症的表现，只要视力没有变差，且不会遮挡视线，问题通常都不大。

但如果你发现自己视力突然在短期内变差了，度数明显增加，则要警惕“病理性飞蚊症”，及时就医治疗。

一些眼部病变，以及全身性疾病（如高血压、糖尿病）等，若没有及时发现加以控制，就可能导致病理性飞蚊症出现，造成视网膜或视神经出现问题，看东西模糊不清，甚至引起失明！

如果你的眼睛出现以下任意一种情况，就要警惕是病理性飞蚊症，及时前往眼科就医：

• 眼睛里头飞的东西明显增多或者减少；
• 突然眼睛前面有一块黑影挡住了视线；
• 眼睛出现像闪电一样的闪光感；
• 视力下降，甚至突然看不见东西了。

如果还没有出现上述症状，但又属于高危人群的，需要在日常生活中，保护好眼睛，防止病理性飞蚊症出现。

1、调暗手机屏幕

平时看手机、用电脑时，可以把屏幕亮度调暗一些，不仅能保护视力、避免刺激眼球，还能减少看到“飞蚊”的几率。

如果不小心注意到了“飞蚊”，还可以看看远处，转移一下焦点来回避它。

不过要注意不能关灯看手机，这样会使阅读变得费力。在黑暗中长时间盯着电脑荧幕，因为环境中没有灯光，就如同直视刺眼的阳光一样非常伤眼，很容易导致度数加重。

2、不在强光下阅读

强光下阅读对眼睛的伤害非常大，长时间在强烈光线（如太阳光）下看书，瞳孔会持续缩小，造成眼球肌肉痉挛、疲劳，甚至头晕目眩。

此外，长期在强光下看书，会导致近视，而且对视网膜特别是黄斑区造成的损害更严重，会使视觉敏感度下降，造成视网膜损伤，引起永久性视力减退。

如果夏天不可避免需要外出，可以佩戴墨镜减少飞蚊症引起的眼部不适。

3、积极控制慢性病

积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病，如果基础病没有控制好，会导致眼底出血，诱发飞蚊症。

如果病理性飞蚊症没有及时治疗，则很可能引起出血，堵塞中央动脉，导致失明。

因此，有高血压、糖尿病等基础疾病的朋友们一定要积极将血压、血糖控制在正常范围内。

飞蚊症是一个很恼人的事儿，不过只要我们的视力没有下降，那就放心接受它吧。

你或你的家人有飞蚊症吗？那是种什么体验？快来评论区交流讨论吧~