怎么正确用电动牙刷（电动牙刷怎么使用）

电动牙刷的清洁能力是得到口腔专家一致肯定的，实验数据表明，它比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，不仅可以促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。但电动牙刷的普及性并不高，我们来学一下怎么科学正确地操作电动牙刷。

安装刷头，刷毛方向和开关键方向保持一致，确认刷头紧紧套入致牙冠轴中。刷之前温水浸泡刷头，避免直接凉水开刷出现牙龈出血。涂牙膏时不要打开开关，牙膏量一般为覆盖刷头的一半为宜。比较好的电动牙刷有两种模式，西马龙部分型号电动牙刷多达15种模式，但刚开始最好先选择比较轻柔的档位。

先把牙刷放进嘴里再开开关。严格按照巴氏刷牙法，牙齿分为左上、左下、右上、右下四个区域，轻轻缓慢的移动牙刷，每个区域刷30秒左右，有些电动牙刷有自动提醒功能，每30秒会进行一次停顿，提醒你该换一个区域，两分种即可清洁所有牙齿，刷完后，关闭开关，再把牙刷从嘴里取出。

15档自动提醒电动牙刷

流动的水冲洗刷头，然后甩掉多余水分竖直放于干燥处。为避免倒下，可以使用电动牙刷壁挂架固定，方便且实用。

电动牙刷壁挂架

当发现刷头转动动力变小时，请及时充电，一般充电4-5个小时即可，一次充电使用时间根据品牌而定，西马龙可长达100天的使用。长期使用，刷头滋生的细菌会增多，三个月需更换一次刷头，刷头的选 择因人而异。