女生在家健身动作(健身)

颇有些时日没去健身房了,其实我还是非常喜欢去的,许多外在原因,加上疏懒就荒废了。

昨日午后在朋友的怂恿下,简单收拾一番,一出门遇上了像断了线还拉丝的小雨,一丝一丝摔到地上,都不用躲闪,径直走去健身房。

曾被嘲笑为细狗的我,是从来不考虑举20公斤及以上的重铁,以至于我健身的唯一效果是瘦了几斤,让我无比心疼,作为一个吃不胖的瘦子,每一两肉都如视珍宝,如数家珍的保护着。健身房里硕大的肌肉男,一顿哦,啊,的娇喘后,对着镜子做最大程度的暴露,鼓起傲人的肌肉,还有一两个大学生,游蹿于各个器械,一身装备更是极为讲究,从头上的头带到喝的黄色的液体再到无动于衷,与世隔绝却显青涩的神态,像极了曾经的我。

健身房男人多,大部分是沉稳的中年,每天几乎在固定的时间蒙头健身举重铁,抵抗略微发福的身材。偶尔也有帅哥,尤其是凹凸有致的健身教练,穿着贴身精致又刚刚能包裹住一团隐私部位的短裤,甩着诱人性感的臀,忍不住不多看两眼。刚出来泳池的男人如一朵朵饱含露珠的白莲花,芬芳多汁。

去了健身房,换了个环境,逃离每天三点一线的生活,享受自在可爱的风迎面吹来。奔跑,持续举铁,拉扯,也不觉累,反而有一种征服的快感,一种发泄,释放的舒畅,周围还有一群男人和你一起做,做完一起洗澡,不也是很愉快吗。

健身改变自己,努力变成一个肌肉男 。

女生在家健身动作(健身)(1)

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