脸上的黄褐斑吃什么蔬菜能去掉（中年人如何袪除脸上的黄褐斑）

从25岁开始，人体内消除自由基的能力就逐渐下降了，所以很多爱美的女性从25岁就开始就要注重抗氧化方面的保养了，因为人到了一定的年龄阶段就会长斑的。那么，面部黄褐斑多年怎么去掉?我们一起来看看吧。

1、葡萄

面部黄褐斑多年怎么去掉?消除自由基最强的一种物质是从葡萄中提取出来的，它是葡萄多酚，目前很多方面消除自由基都是使用它，葡萄多酚是预防和淡化黄褐斑的首选，它不但能有效清除自由基，还能下调酪氨酸酶的活性抑制黑色素合成，防晒又抗氧化，可以每天吃点葡萄。

3、酸奶燕麦面膜

取酸奶2勺，取1勺燕麦片，将二者调匀后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。因为酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果，酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。

4、冬瓜掺酒

将冬瓜刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好，面部黄褐斑多年怎么去掉?每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去，两个月后，脸色莹洁可爱，有美颜祛斑功效。

面部黄褐斑多年怎么去掉?虽然时间是把杀猪刀，但是我们也一定不要自暴自弃，因为美丽和命运一样都是掌握在我们自己手里的。祛斑并不像很多人想象中的那么麻烦，只要选择正确的方法，祛斑也是可以很容易的，轻松祛斑做更好的自己。

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