宝宝辅食米粉排行榜前十名（宝宝米糊怎么选）

婴儿身体生长发育快，到了6个月就要开始添加辅食满足宝宝身体生长需求。而宝宝到了4-6个月的时候，本身从母体获得的铁质已经不够满足造血，世界卫生组织建议，宝宝的第一口辅食先从强化铁质的米粉开始，调成糊状，因为米粉不易过敏，而且能补充这时期容易缺的铁质。

很多爷爷奶奶外公外婆都喜欢给宝宝吃自家的米汤，自己磨的米粉。其实，自家制的米汤米粉米糊，主要原料是普通大米，其主要成分是淀粉。仅能给宝宝提供热量，而其他生长所需的各种营养成分和微量元素，特别是造血所需的铁质，是普通自制米粉所满足不了的。长期食用自制米粉容易引起宝宝缺铁性贫血和虚胖。

国外很多米粉的营养成分或者口感都是根据当地人的生活环境，饮食习惯，生长特点和奶粉/母乳成分而进行调整的，不同地方的米粉所含营养成分和量都有所不同，所以在选择的时候除了要因应宝宝口感偏好之外，还需要针对营养成分进行挑选。

原产国：澳洲

色泽：偏白

口感：颗粒小，较细腻，顺滑

主要成分：大米

冲泡：温水搅拌

点评：该有的都有，适合喜欢细腻口感的宝宝。米粉中的糖分是大米本身的糖分，不是额外添加的，所以可以放心食用。米糊可以用配方奶搅开，也可以用温水开好之后混合辅食泥。

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2，喜宝婴幼儿有机大米米粉

原产国：德国

色泽：偏白

口感：也是比较细腻，颗粒感不强，适合刚开始吃辅食的宝宝

主要成分：大米

冲泡：开水冲泡

点评：成分表上没有标示含铁质，但其总部已经明确声明是含有铁质的，所以爸爸妈妈们不用过于担心。但仍需要给宝宝添加其他含丰富铁质的食物。米糊质地较细腻，适合混合蔬果泥或者肉泥等辅食泥食用。

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3，嘉宝有机婴幼儿大米米粉

原产国：美国

色泽：偏灰

口感：质地幼滑

主要成分：大米

冲泡：热水搅拌

点评：真 纯天然 有机大米制作，味道有点特别，视乎宝宝口味，喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢。成分里含糖分，介意的宝爸宝妈须慎选。如果宝宝是在不喜欢，也可以试试混合辅食泥或者配方奶粉改善一下口味，如果多试几次还是抗拒的话，可以考虑换其他。

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4，亨氏婴儿纯米粉（英国版）

原产国：英国

色泽：偏白

口感：质地幼滑，细腻，像云朵一样的口感

主要成分：大米

冲泡：温水搅拌

点评：口感是很润滑的，视乎宝宝喜好，反正小焦糖就很喜欢。纸盒装的不好储存且量较少，买盒装比较划算。可以混合辅食泥或者配方奶，也可以单独喂宝宝吃。无白砂糖，宝爸宝妈可以放心。铁含量较高，可以不用额外加含铁量高的辅食，或者交替喂食。

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5，亨氏婴儿米粉（中国版）

原产国：中国

色泽：米白

口感：质地幼滑，细腻

主要成分：大米

冲泡：温水搅拌

点评：国行版基本都含白砂糖，介意的宝爸宝妈还是慎选吧。口感是厚实的那种滑，另外还有很多种口味可以选择。可以单独喂婴儿，也可以混合配方奶或者辅食泥。

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6，地球最好婴儿有机高铁辅食大米粉

原产国：美国

色泽：米白

口感：质地幼滑，比较绵密

主要成分：大米，谷物

冲泡：温水搅拌

点评：细腻中跟其他牌子的有些不一样，就是包装直接装纸盒里，长途运输容易漏粉，甚至盒子破了米粉不能吃。婴儿喂食时可以混合辅食泥，配方奶粉等改善味道和口感。

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7，雀巢婴幼儿辅食米粉米糊（中国版）

原产国：中国

色泽：米白

口感：质地幼滑厚实

主要成分：大米

冲泡：温水搅拌

点评：含铁量算高，添加DHA和益生元，超市就能买到。质地较滑，厚实，但比较难搅开，小颗粒要仔细搅拌，容易起坨，不仔细搅拌，婴儿吃了容易呛到。可混合辅食泥，奶粉或者母乳一起喂。小焦糖也吃过一段时间雀巢，后来就爱上英版亨氏（摊手）

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8，禧贝婴儿有机混合谷物米粉

原产国：美国

色泽：杂粮的颜色

口感：质地软滑

主要成分：谷物

冲泡：热水搅拌

点评：含铁量较高，比较适合缺铁的宝宝。冲的时候水温要热一点不然容易起坨，可混合辅食泥和母乳或者配方奶一起喂食。但不建议混合含铁量高的辅食因为本身米粉里的铁质含量已经很高了，再加会超量厉害。宝爸宝妈须注意。

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9,英吉利婴儿1段钙铁锌小米米粉

原产国：中国

色泽：黄色

口感：质地醇厚，有淡淡的甜味

主要成分：小米，玉米

冲泡：温水搅拌

点评：是小米为主原料，小米较大米营养成分高一点，但作为婴儿第一口辅食也存在一定得致敏风险。铁含量达0.32mg/100kj,可以考虑入手。

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10，美素婴儿奶米糊

原产国：中国香港

色泽：奶白色

口感：浑厚润滑，淡淡奶香味

主要成分：脱脂奶，米粉

冲泡：热水搅拌

点评：可以单独作为婴儿辅食，有奶味，婴儿较易入口，缺点是可能宝宝习惯吃奶味，不太容易接受其他口味的食物或者口味淡的辅食。

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11，雅士利婴儿辅食营养米糊

原产国：中国

色泽：米白偏黄

口感：较结实，喜欢软绵一点的宝宝可以调稀一点

主要成分：大米

冲泡：温水搅拌

点评：单独吃，可以。加奶吃，可以。加宝宝辅食泥吃，可以。强化铁质配方，据说还添加双歧因子。主要还是看宝宝的口味啦

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12，贝因美乐护乳清蛋白营养米糊

原产国：中国

色泽：米白色

口感：绵密，顺滑，质地较稠

主要成分：大米，乳清蛋白

冲泡：温水搅拌

点评：独立小包装，每次开一包，不怕米粉受潮，赞一个！含乳清蛋白，如果宝宝对牛奶过敏的话，慎选。

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13，英氏宝宝营养米糊

原产国：中国

色泽：米白色

口感：质地也是偏浓稠，喜欢稀一点的宝宝需要多加水

主要成分：胚芽米，贡米，大米

冲泡：温水搅拌

点评：铁质达不到0.25、0/1kj的标准，需要配合含丰富铁质的辅食泥食用。

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14，培康小米婴儿米粉营养

原产国：中国

色泽：米白色

口感：口感也是和英版亨氏差不多，有点棉花糖的口感，不甜

主要成分：大米，淮山，葛根

冲泡：温水搅拌

点评：除大米以外，还含有葛根和淮山成分，不太建议作为第一口辅食。喂宝宝之前应先确认宝宝对葛根和淮山都不过敏。或者可以先让宝宝吃一小口，观察一天看宝宝有没有起疹或者拉肚子。若没有德华，第二天吃两小口再观察，每天增加一点点量，确定宝宝没过敏就可以放心喂。铁含量0.3mg/kj，达标。

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15.合生元婴幼儿大米粉

原产国：中国

色泽：米白色

口感：口感也是和英版亨氏差不多，有点棉花糖的口感，不甜

主要成分：原粒谷，菠菜粉

冲泡：温水搅拌

点评：据说淀粉经部分水解，宝宝容易吸收不易过敏。铁含量0.31mg/kj,高出标准一点点，可以考虑入手。

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