天气预报穿什么衣服比较合适（天气变化不要乱穿衣）

春末夏初之时，天气一天一个变，不少人在苦恼衣服该怎么穿，真是很难拿捏。我也常常在想，要是穿衣服像数学题一样，有专门的公式能够计算每天该穿什么就好了。那么，今天要给大家介绍的就是一个非常有名的26度穿衣法则，通过它，我们就能够很轻松地决定每天该穿什么，一起来看看吧。

什么是26度穿衣法则呢？

从医学上看，26℃是让人体最舒适的环境温度，杭州一位医生提出，如果能保持人体穿衣的温度一直处在26度的水平，就会增加人们穿衣的温度舒适感。那么，具体的26℃又该如何计算呢？

我们可以将日常的衣物大致分为7类，分别是羽绒服、絮棉衣、羊毛衫、棉背心、抓绒衣服、薄外套以及棉毛衫。其中，羽绒服根据薄厚可以分别代表9℃和6℃，絮棉衣5℃，羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒衣服和薄外套为3℃，棉毛衫则是1℃。

也就是说，如果天气预报中的天气为19度，我们需要穿的则可以是一件羊毛衫（4℃） 一件薄外套（3℃）=26℃

除此之外，我们还可以采用所谓的“洋葱穿衣法”来应对早晚温差大的情况。所谓“洋葱穿衣法”，就是指穿多层功能不同的衣物，这样，外层的衣物就能够起到防风的效果，而内层的衣物则着重于保暖和吸汗，并且人们还能够根据一天之内的不同温度进行相应的增减。

当然，穿衣法则也只是起到一个借鉴的作用，我们在日常的穿着上也不能完全的死板套用，还是要根据自身的情况合理穿衣呀！