如何保持发型看起来干净清爽（明星如何让头发柔顺有光泽）
文 | 云慕溪
拥有一头柔顺有光泽的头发，绝对是女生颜值的加分项。
如果发量少、发质毛躁软榻，再好的发型都好看不到哪儿去。
那些美女明星们头发经常染烫，为什么看起来发质还那么好呢？
别以为明星都是天生丽质，连头发丝也比普通人靓丽，其实，就在日常的洗吹头发里，就藏着迅速让头发柔顺有光泽的秘诀。
今天，我就来和大家分享王室、明星造型师们都在用的洗吹头发造型方法。
只需要注意几个关键点，就能让你的头发马上变得蓬松顺滑，操作也很简单哦！
正确地洗头是维护好发质的开始。
说起洗头发谁都会，可是这么多年你洗头发的方法真的正确吗？
不少人都有这样的困扰，头发毛糙、分叉，一洗头就掉大把头发，看着堵塞排水孔的头发很是心疼，洗完头发还容易炸毛起静电。
先看下常见的洗头错误，你有没有中招？
日本天皇御用发型师大场隆吉、台湾明星发型师吴依霖都分享过养护头发的洗头方法。
日本天皇御用发型师大场隆吉
台湾明星发型师吴依霖
注意以下这几个关键点，就能减少洗发时的脱发、让头发看起来更柔顺：
- Step1 预洗头发
在洗发前，先用梳子把头发疏通，避免头发湿润后发丝缠绕拉扯，导致断发和掉发。
如果头发梳不开，要用手握住头发中间，先把发尾疏通，再梳上面，减少对头发的拉扯。
接着用温水预洗头发。
先用花洒把头发充分打湿，浸湿头发的时间很关键，大概用2~3分钟预洗，这样洗发水的起泡效果比较好。
水温也很重要，水温过热会让头皮干燥，刺激分泌皮脂，最适宜的温度是38°左右，略比体温高一点。
- Step2 清洗和按摩头发
大部分人洗头发都使用了过多的洗发水。
洗发水不要直接涂抹到头皮上，浓度太高的洗发水会刺激头皮，让头皮很干燥，反而刺激毛囊让头皮更容易出油。
一般齐肩以上短发用1泵洗发水，中长发用1泵半到2泵左右即可。
应该把洗发水倒到掌心加几滴水稀释，搓揉起泡，也可以用浴球搓揉发泡，再把泡沫涂抹在头皮和头发上。
接着用指腹轻轻按摩头皮，注意要揉按而不是摩擦头皮。
大场隆吉洗头按摩手法示范
按摩的方向也有讲究，前面从太阳穴两侧发际线按到头顶，后面从颈部发际线按到头顶，全头按摩大概需要三分钟。
头发按摩方向示范
洗头发的重点是洗头皮，发丝用泡沫轻轻带过稍稍洗下就可以了，然后用清水清洗。
- Step3 涂抹护发素
在使用护发素之前，先要用毛巾稍微吸干头发的水分至不滴水，避免护发素被稀释，影响吸收效果。
再把护发素均匀涂在耳朵以下的头发上，从发中涂到发尾，轻柔地按摩头发1分钟。
不要胡乱地搓揉，而是要顺着发丝抹到发梢，也可以用宽齿梳轻轻梳理头发，让发丝充分接触护发素。
注意护发素不要接触头皮，否则会堵塞头皮毛囊，加强油脂分泌，甚至导致脱发。
让护发素在头发上停留2分钟，以便充分吸收。
有一种说法认为护发素停留在头发上的时间越久效果越好，这里要特别和大家说明：
护发素只能作用于头发表面，通过填补发丝表层毛鳞片破损的空隙，闭合毛麟片让头发看起来顺滑，并没有深层护发的作用。
不需要停留太久时间就能起效果，就算加长到十分钟，效果也不会更好。
- Step4 充分清洗头发
先用少量的水，按摩乳化一下护发素，然后冲水清洗。
最后一遍冲水可以稍微调低一点水温，这样能够帮助毛鳞片闭合，让头发显得柔顺。
需要注意护发素里的硅油容易堵塞头皮，同样也不利于我们身上的皮肤，如果是淋浴时洗头，注意要稍微侧身冲洗，不要让护发素淋到身上。
彻底清洁对于头皮和头发健康很重要，无论是洗发水还是护发素，都一定要彻底冲洗掉，以免化学成分堆积。
02 正确弄干头发的方法这一步非常重要，是让头发显得蓬松柔顺的关键步骤。
很多人习惯用毛巾擦干头发，头发打湿清洁后是它最脆弱的时候，这样摩擦实际上很伤头发。
正确的做法是用干毛巾包住头发，不要来回摩擦，而是用毛巾轻柔按压，吸干头发的水分。
大场隆吉正确擦干头发示范
超细纤维毛巾比全棉毛巾更柔软不伤发，但千万不要用来包裹头发等待头发自然干，这样会让头皮的水汽不能及时散发出去，不利健康。
关于头发是否要吹风，有两种截然不同的说法。
不少健康专家都说头发自然风干才更健康，大S在她的《美容大王》说过头发一定要吹干才更柔顺，到底谁才是正确的呢？
一方面，湿发带来的闷热容易让头皮滋生细菌，高温热风也会伤害头发。
另一方面，洗头导致头发毛鳞片张开，加上湿发的重量会压扁发根。
头发如果自然干，发根会看起来扁塌，发质也会显得毛躁，所以正确地吹干头发对头皮更健康、造型也更好看。
03 吹干头发的关键是温度和方向最好使用负离子冷风，既不伤头发，还能帮助闭合毛鳞片，让头发看起来更柔顺、有光泽。
如果嫌冷风吹干太费时，也可以先用中等温度的热风把头发吹到8成干，然后转冷风吹干。
吹头发的顺序是先吹头皮后吹发丝，要从最难干的后脑勺开始吹，再往前吹。
吹发丝要顺着毛鳞片生长的方向，从发根吹到发尾，这样吹头发不会毛躁，看起来更柔顺。
如果想让头发蓬松显得发量多，窍门是把头发拨到反方向吹发根。
就是把左边的头发拨到右边吹，右边的头发拨到左边吹，后面的头发拨到前面吹，或者把头顶的头发提起来吹。
吹的时候把手指插到头发里，一边吹一边轻轻抖动，也能增加头发的蓬松。
头发半干的时候抹几滴护发精油，再吹热风造型，能够保护发丝，减轻受热风伤害。
不要梳理湿头发，要等头发吹干后，再用宽齿梳分段梳理。
04 明星造型师让头发蓬松的秘诀除了倒吹发根，明星造型师们还有一些立刻让头发蓬松的技巧。
- 用发根夹增加蓬松感：
在头发大半干的时候，把发根夹夹在发根，然后吹头发。
吹干后发根就会形成一定的卷度，让头顶看起来更蓬松。
发根夹正确使用示范
- 电发棒或直发夹：
用电卷棒在离头皮2~3公分的地方夹卷发根，也能让头发产生蓬松感。
- 蓬松粉或蓬松喷雾
如果临时要改善出油扁塌的发型，蓬松粉或蓬松喷雾可以用来救急，但不建议经常使用。
因为蓬松粉的原理是用化学粉末吸附油脂，使用后当天要及时洗头，这些粉末没有及时清理的话，容易堵塞头皮毛囊，影响头发健康。
蓬松喷雾一般是以海盐成分为主，帮助吸附油脂，但经常使用也会让发丝脱水、脆弱，让头发受损。
蓬松喷雾吸附油脂
- 假发片伪装法
还有一种伪装大法是用假发片，很多明星都会用假发片垫高颅顶增加头发蓬松度，蒋梦婕、吴昕都在综艺节目中展示过。
蒋梦婕在综艺节目中示范假发片
头发两侧、头顶、后脑勺扁平都可以用假发片垫高，淘宝上有很多假发片卖，价格也不贵。
戴的时候，注意要让自己的头发能遮盖住假发片。
如果头发过于稀少，稍微一活动容易露馅，就不建议使用了。
健康美丽的头发，不仅在于天生的发质，更在于你在日常生活中用心养护，正确的洗头吹风、选择护发产品，调整饮食和生活习惯，都能帮你养出一头靓丽的头发。
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