一般瑜伽垫尺寸是多少（瑜伽垫的尺寸选择）

什么尺寸有什么用

610x1730mm：国际标准适合身高175cm以下人群使用

610x1830mm：加长尺寸适合身高185cm以下人群使用

800x1830mm：加长加宽适合肩宽超过50cm的人群或者偏旁的人群使用

1200x1830mm：双人尺寸适合双人瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、户外野营、儿童防摔使用

其他尺寸私人定制：瑜伽垫尺寸也有私人定制的可更具需求定做

国际标准的瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。但是目前国内主要还是以61cmx183cm的为主（目前淘宝售卖的大部分尺寸是：61cmx183cm）。在中国人体各个地区的人体平均身高都在185cm一下所以选择61cmx183cm（业界称为加长型）就足够使用了。也有加长、加宽800x1830mm、双人1200x1830mm的尺寸。还有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。

常见的两种尺寸比较

瑜伽垫尺寸与人体身高的对比以及最佳选择尺寸

人体与610mm宽度和800宽度的瑜伽垫的比例如图（模特身高185cm）

加长加宽不一定好

目前很多商家以自己的瑜伽垫是加宽加长为诱饵吸引消费者，你有这个需要那最好。但是大部分人是被误导消费了。总所周知，我们大部分女士的身高都在175cm以下，而肩宽都在45cm以下（173cm×61cm足矣），完全没有必要选择加长加宽的瑜伽垫。

选择大尺寸瑜伽垫的弊端：

1、大尺寸瑜伽垫占用空间

2、大尺寸瑜伽垫价格稍贵，比一般瑜伽垫价格高出10%

3、重量大不变携带，比一般瑜伽垫重量高出10%

不同尺寸的使用感觉

在瑜伽馆做过这样的测试，在长时间使用1730x610mm（普通尺寸）瑜伽垫2个月后，更换成1830x610mm加长型，是有少数人注意但这个变化。由此可见瑜伽垫的大小对与瑜伽的体验相对较小！

尺寸如何选择

瑜伽垫国际标准尺寸：1730x610mm（瑜伽垫国际标准尺寸）；选择这个尺寸以上的都可以！