吃芦荟有什么营养价值（芦荟主要有2个营养价值）

芦荟是众多家庭中比较常养殖的一种盆栽，特别受女性朋友的青睐，主要是因为芦荟有很好的利用价值，不仅可以起到观赏的作用，同时还可以当做护肤品来用，其中就包括补水和祛痘这两种功效。

一、补水

首先来说说芦荟的补水功能，大家都知道，秋冬季节的天气是十分干燥的，在这种情况下，皮肤一般都会出现缺水蜕皮的现象，也就是说皮肤里面的细胞需要补充水分了，而这个时候，只要把干净的芦荟切成小片敷在脸上就可以达到补水保湿的效果了。

因为芦荟本身含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等物质，这些物质都可以通过自身的运动帮助细胞补充水分和营养，所以说芦荟是有补水的作用的。

芦荟虽然是个好东西，但也是需要一些种植的技巧的，其中最重要的问题就是浇水工作。

1、首先是浇水的时间，养过芦荟的人应该都知道，芦荟不用每天都浇水，一般一个星期浇一次就可以了，如果是夏天那就一星期三次就可以了。

2、其次是浇水的方法，一般可以从花盆的四周慢慢的让水流进去，叶子上就不要浇水了，最好不要一股脑把水直接倒进去，这样会对芦荟的叶片造成损伤。

3、然后还要控制好浇水的量，这个问题要根据土壤的干燥程度来定，如果是看到土壤比较干燥了，这时候就可以适当的给芦荟的根部浇上一点水，注意只需把土壤打湿即可，切记不要让土壤里面堆积很多水，这样会导致芦荟根部被水泡烂掉，从而死亡。

总之，芦荟既是可以补水祛痘的护肤品，又是可以美化环境的绿色盆栽，更是富有药用价值的植物，只要好好的利用，耐心的栽培，就可以给大家一个意想不到的惊喜。