冰镇秋葵怎么做（冰镇秋葵的做法）

主料：秋葵1盒；辅料：油适量，生抽适量，芥末适量，冰水1碗，今天小编就来聊一聊关于冰镇秋葵怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!

冰镇秋葵怎么做

主料：秋葵1盒；辅料：油适量，生抽适量，芥末适量，冰水1碗。

秋葵放清水中洗净。

纯净水中放入冰块成冰水。

锅中烧水，水开后放入洗净的秋葵。

焯水30秒后捞出。

将焯水后的秋葵放入冰水中冷却。

冷却后的秋葵放入冰箱冷藏1个小时，或直接在冰水中再加入冰块，使秋葵彻底冷却即可食用。