一个月坚持涂防晒（防晒不能天天涂）

每天看着电影上的女明星肤白貌美实在是羡慕。

但更让我佩服的是这些女明星们的防晒工作那真的是捂得严严实实的！

范冰冰直接认不出来！

杨幂一天用一罐防晒霜（早期拍戏期间）

刘涛更绝，大晚上还坚持打伞防晒！

所以说女明星们为了白皙的皮肤真的是拼了！活该你美！

而且俗话说得好：四月不防晒，五六七八九月徒伤悲。四月算是初期阶段性防晒的重要“防晒月”这个时候如果防晒工作没有做好，那么五月开始穿上露脐装，小短裤小短裙的时候就要徒伤悲了。

但是在防晒界里面还流传着：防晒有Du，不能天天涂？

我看你在放屁！

今天来给大家讲一讲，防晒霜到底是需要在什么情况以及环境下需要涂的。

防晒霜的应用场景：

简单来说，四季都需要防晒，但是防晒的程度倍数其实是不一样的，虽然冬季看起来阳光温和空气湿冷，但是紫外线可不会因为这些就会大幅度的下降，只会小幅度的下降一丢，而且冬天是不需要身体防晒的（毕竟都捂的那么严实了）

冬季面部大致用SPF25—30倍数，PA 左右就可以了。

夏季的紫外线会加强，再加上“热环境”导致不能够穿长袖的衣服，所以需要进行身体防晒且出门就要做好防晒工作，那么防晒霜在这个环境下，它所带来的刺激性是远远小于紫外线所带来的刺激性。

所以我才说，防晒有Du不能天天涂？是在放屁！

但话说不说的，每天涂，也不要总是死盯着一个不放，防晒霜的类型也是可以混搭的，目前市面上有三种类型：物理防晒霜、化学防晒霜、物化结合型防晒霜。

由二氧化钛与氧化锌进行组成的防晒霜，这俩成分都是优秀的物理防晒剂，氧化锌的颗粒感以及广谱反射紫外线效果要比二氧化钛要好一点，如果是主氧化锌搭配低含量二氧化钛的防晒霜的话，泛白程度应该不会太明显，再加上现在很多的物理防晒都在泛白这块做了调整，科技也是越来越进步了。

物理防晒霜的优点【防晒效果好】【无需等待成膜】【安全，稳定性高】【广谱防晒】【防水能力强】

物理防晒霜的缺点【厚重】【有堵塞毛孔闷痘的风险】【可能会泛白假白】

化学防晒霜就是化学防晒剂组成的了，像是OMC、天来施S、阿伏苯宗等等，种类比较多，大部分的化学防晒剂成分多多少少带一点油脂成分，是通过吸收紫外线来达到防晒的效果，可以说完全是物理防晒剂的相反防晒方式。

化学防晒霜的优点【质地可调控，清爽】【方便涂抹】

化学防晒霜的缺点【需要补涂】【防水能力一般】

物化结合型防晒霜相对来说算是目前的最佳选择了（除了敏感肌）结合了物理防晒霜与化学防晒霜的优点，既能够做到质地轻薄，又拥有如物理防晒霜般的防晒能力，不过大部分的物化结合型最好是可以做到水油分离的形态，这样防水效果比不是这样的形态要好一点。

物化结合型防晒霜的优点【质地可调控】【肤感较好】【防晒能力较好】【防水能力较好】【广谱防晒】

物化结合型防晒霜的缺点【需要补涂】

那么了解了防晒霜的类型外，其实我还看了后面大家的留言，问到最多的一个问题就是“室内到底需不需要涂防晒霜”

其实这种比较含糊，没有说明环境情况，分情况来选择需不需要涂：

处在能够接触阳光直射的环境：

这种能够被阳光直射的地方，基本上就是窗边了是吧，这种情况下除非是带有防晒涂层或物理防晒隔离纸的情况不用涂防晒霜，要是直接被直射是需要进行涂抹防晒霜的，玻璃可挡不住长波段的UVA与短波段的UVB。

处在室内无直射阳光的环境：

这种接触不到直射阳光的室内环境，是无需涂防晒霜，虽然蓝光可能有一点，但是蓝光并不会导致皮肤衰老严重（长期也只会增加一点）而室内玻璃折射也不会有太大的影响的，没有必要去涂的哈这种环境。

好啦，以上就是本期的内容。

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