口腔舌苔是什么东西（确有功效还是破坏口腔）

近年来，随着消费的升级，国人对口腔健康逐渐重视，口腔清洁用品行业发展也如火如荼。伴随着牙膏牙刷等日用品不断推陈出新，一些小型的如牙线、舌刮等口腔某个部位专用的清洁产品也逐渐进入消费者的视野。

近日，北京市消费者王小姐告诉记者，她在选择口腔清洁小用品上犯了难。记者了解到，王小姐在某网站选购牙刷、牙膏时，在推荐中看到了一款国外原装进口的双效舌苔刷，出于对口腔健康和保持清新口气的目的，王小姐将舌苔刷与其他口腔清洁用品一并加入了购物车。“我想买的是一个组合套装，3种颜色，合计是89元。”王小姐对记者说。

而随后记者了解到，王小姐在付款时又将舌苔刷从购物车中删除了，原因是担心产品无效以及害怕产品会破坏原有的口腔健康。“之前我被‘种草’过日本的一款美白洁牙擦，使用过程很难受，而且还没有任何效果。而且自己在网上看见了不少‘科普文’说使用舌苔刷会破坏口腔健康，更可怕的是会引发各种疾病。”在交流过程中，王小姐将洁牙擦的使用体验形容为“用粉笔在黑板上摩擦”的感觉。

记者打开王小姐购物链接，发现在产品宣传上，这款双效舌苔刷不仅声称能清新口气、预防疾病，同时两面设计还能做到除舌苔而不伤味蕾。记者观察到，产品目前评论上千，且好评度99%，仅个别用户反映使用无效、使用繁琐。

随后记者通过网络对舌苔刷的相关报道搜索，却发现一个很有趣的现象。2015年半岛都市报《口腔有异味刷舌苔？效果不大甚至还会伤味觉》一文中，有口腔科医生表示，“舌头上密集分布着小突起，若用力不当很容易损伤到它们，从而影响味觉，如果经常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、损伤舌乳头，甚至导致味觉减退、食欲下降等后果。”文中提示要慎用舌苔刷，更不要天天使用舌苔刷刷舌头。而近日，人民网的健康频道却出现了《天天刷牙你有刷舌头吗？刷舌头有这几个好处》的文章，提倡人们重视对舌头的清洁，认为“在这些味蕾的缝隙中，就藏着很多细菌、微生物、以及食物残渣未分解的部分，这些东西附着在舌头表面，平时简单的漱口并不能有效地去除，长期存在容易诱发口腔疾病。”

面对两种不同观点的报道，记者带着疑惑电话采访了空军军医大学口腔医学院教授、中国口腔健康科普公益联盟专家李刚博士，他表示，不管是用牙刷还是舌苔刷，在不过度清洁的前提下，正常清理舌头是不会破坏口腔环境、带来舌头病变的问题。

同时，李刚博士提出，因为体质的不同，对舌头清洁处理方式也有不同。相比较而言，欧洲人舌面较为粗糙，需要进行特有的舌面清洁，而中国人舌面相对光滑，一般情况下，不需要进行特地的舌面清洁。当发现舌苔较厚时，不仅要处理舌苔，减轻炎症的困扰，更要及时就医，从根本上解决舌苔较厚的问题。而当问及到处理舌苔对口气的影响时，李刚教授表示，“对于舌苔厚重的人，这样的处理是有一定的效果，但是对于一般人而言，效果不大。”

（本报实习记者 王薛淄）