鸡胸肉和蒜苔怎么做菜（吃过这顿蒜苔鸡肾）

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鸡胸肉和蒜苔怎么做菜

鸡肾洗干净切片，用姜，洒，蚝油腌制15分钟;蒜苔切小段;泡椒，剁椒，蒜头剁碎。 少许油下锅，放入泡椒，剁椒，蒜蓉小火炒香。 放入鸡肾煸炒。 鸡肾炒熟后，放入蒜苔。 加点水将蒜苔炒熟，调好适合自己的味道。 装盘。 中国菜,家常菜,炒,香,晚餐,

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