炝拌干豆腐丝怎么做最好吃(上桌前不被看好的炝拌干豆腐丝)
豆腐丝作为大豆类制品的加工制品, 具有防止动脉粥样硬化、降低血浆胆固醇,含优质蛋白,还有人体必需的八种氨基酸,营养价值较高。
By 喜欢烹饪的沐汐
用料
- 干豆腐 3张
- 葱 半根
- 小树椒 4个
- 盐 6克
- 香菜 4根
- 圆葱 20克
- 胡萝卜 适量
- 芝麻 5克
- 糖 10克
- 醋 10克
- 鸡精味精 适量
- 香油 适量
- 蒜 5瓣
做法步骤
1、将干豆腐,香菜,葱,蒜,胡萝卜清洗干净,还有小树椒,忘记一起拍下了,备用
2、将干豆腐切丝,香菜切断,胡萝卜切丝,小树椒切丝,葱,蒜切沫备用
3、将芝麻和切好小树椒丝放在一个小碗中,起锅烧油,烧热之后倒入碗中,炸香芝麻和树椒丝备用
4、把洗好的圆葱切丝备用
5、把切好的干豆腐丝,香菜丝,胡萝卜丝,圆葱丝,以及葱蒜沫一起放入碗中备用
6、最后一步,把炸好的芝麻油和树椒丝一起倒入碗中,加入盐,味精,糖,醋,香油,翻拌均匀即可食用了。
小贴士
如果喜欢吃软嫩一点的干豆腐丝可以把干豆腐丝焯水2分钟,水开下锅焯。
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