邓超微博晒照身材消瘦像难民（邓超微博哭诉没人陪睡）

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前几天邓超发了一个微博，我一颗八卦的心差点就要骤停抢救不回来了，因为微博的头一句话是：想逃离这个家...…

以为发生了什么巨大的伦理悲剧，结果一看，原来是被孩子嫌弃，讨不到一个侍寝的机会。

吃瓜网友纷纷哈哈哈哈，表示你已经是个成熟的爸爸了，你要学会自己睡了。

还有一位网友比较犀利，直接揭露生活的真相：

是啊，翻翻邓超的微博，看看他为了在这个家里刷存在感，都做了些什么！我保证看完你会回来哭！

为了在孩子面前争取表现机会，学会了花式折纸⬇️

孩子要滑雪，马上用纸板做⬇️

小花妹妹要涂涂画画，立马伸出手⬇️

小花妹妹要扎头发，不惜堵上中年人的发量⬇️

给孩子读本绘本，书名还是很不吉利的《爸爸的头掉了》⬇️

但是即便如此放下身段博出位，邓超的家庭地位，还是被等等的画给无情揭露了⬇️

邓超：“这三个人是谁？”

等等：“是我和妈妈还有小花妹妹。”

邓超：“那我在哪儿呢？”

等等：“你被这个炮弹发射出去了。”

嗯，怕是每晚睡觉的时候都会被发射出卧室区域，查无此超。‍♂️

中国实力男演员、一线男明星、跑男大家族的“爸爸”，原来在家里，也就是个弟弟。‍♂️

邓超：想陪孩子睡觉。

孩子：我觉得不可以！

2

理论高度决定实践的操作。

老父亲陪睡总是被嫌弃，我觉得主要是因为，他们对陪睡的认识不到位，以为陪孩子睡觉，大人只用躺着就好了。

真是图样图森破啊！

只要是和孩子有关的事，就没一件是小事、容易事、没有技术难度的事。（划重点）

➡️陪睡的时候，先要完成有仪式感的睡前程序：洗澡、刷牙、喝奶、讲故事、晚安、亲亲抱抱；

➡️紧接着躺下之后要一直努力维持令人昏昏欲睡的整体氛围：灯要不明不晦，人要似睡非睡；

➡️时不时还要解决孩子各种需求：要喝水、要尿尿、要妈妈再亲亲又抱抱。

最难最难的，是得忍住“孩子怎么还不睡”的那种焦躁的心情。因为一次按耐不住的轻举妄动，都有可能让整个哄睡功亏一篑。

要我说，在带孩子的过程中，陪睡的难度和心力交瘁度，仅仅次于陪写作业。

但是难有什么怕的呢，老母亲最大的特点就是知难而上！

为什么妈妈陪睡这么吃香，就是因为妈妈的陪睡技能，在日复一日的实际操作中，已经进化得非常高端：

➡️会唱100多首儿童歌谣是基本操作；

➡️能一口气讲10本绘本不带喘儿；

➡️一本卡梅拉讲3遍不会翻脸（懂的人自然懂）！

除了这些吹拉弹唱的技能，一位合格的陪睡妈妈还会：

➡️精准背部抓痒：一秒抓到孩子痒的地方，把他rua得舒舒服服；

➡️超长躺手续航：手给孩子当枕头枕着，无论多久都不麻；

➡️超强抗击打：无论孩子是踢着、躺着、压着、滚着，都不会喊疼……

每一位陪睡的妈妈，既是故事机、早教机，同时也是老头乐、沙包、枕头，集多功能于一体，请问孩子怎么不爱呢？

3

至于老父亲的陪睡姿势，在我看来是很迷的。

一种是孩子还没睡着，就成功把自己哄睡着。

对他们来说，孩子好比强力安眠药。

平时晚晚都熬到大半夜、轮番宠幸游戏、头条、朋友圈的老父亲，只需要往他们身边放一个孩子，简直就是一眨眼之间，他们就睡着了。

徒留身边一个还睁醒着的孩子，大大的眼睛里充满大大的疑惑：爸爸怎么一下就睡着了？他的呼噜声可真响啊！果然和小猪佩奇的猪爸爸一模一样

此类老父亲，对陪睡的理解太过肤浅，仅仅是字面意义上去理解：陪睡=陪着睡觉。

没有讲故事，没有睡前聊天，直男的精神就是如此一根筋：当初和我们逛街就是纯走路，如今和孩子哄睡就是纯睡觉
反正，爸爸哄娃容不容易我不知道，娃给爸爸哄睡，简直太容易！

第二种老父亲，则是容易在哄睡的时候，进入一种忘娃的境界。

不得不承认，哄娃睡觉，是一项无聊又耗时的工作。所以难免会在陪伴的过程中，进入一种精神世界，忘掉了外界。

比如这位爸爸，已经成功将哄娃行为上升到一种修行的境界：

娃娃本非毯，毛毯亦非孩。本来无一物，何处染尘埃。

无论怀里抱的是娃还是毛毯，只要我在哄，一定能个隔空将娃哄睡着！

娃：毛毯才是本体，我是充话费送的？

妈妈：刚生完孩子的是我，为什么你比我崩溃

还有这位爸爸，可能觉得小可爱正躺在自己的臂弯吧。此刻他正对着怀里的一块枕头，散发着浓浓的父爱，留给亲生女儿一个决绝的后脑勺。

哎，哄娃还容易忘娃的境界，太高，我这辈子是无缘去体会了。

还有一种老父亲，则是把孩子越弄越精神，完全没了睡意。

这类老父亲呢，对陪睡的理解稍微深一点，知道睡前的时间，很适合和孩子亲密互动。但是因为这类活干得少，姿势总是不太对。‍♂️

比如睡前故事，挑有妖魔鬼怪的讲，讲完孩子害怕得睡不着了；或者睡前给娃玩手机看电视，把孩子整得老兴奋了。

好好的陪睡，硬生生给拗成睡衣派对。

娃：从小就承受着我不该承受的，我太南了……

但是最可怕的不是爸爸带孩子睡得晚，而是折腾一两个小时后，孩子依然兴致勃勃眼冒绿光，过来打开老母亲的门，甜甜地说：妈妈，还是你陪我睡吧，我和爸爸睡不着。

这感觉，就好比已经订好假期的机票酒店，领导却叫你回来加班。窒息！

晚间的父子情深、睡前的老牛舐犊，固然很好，但是如果不是指向让孩子睡着，那就无意义。

所有不以孩子睡着为目的的哄睡，那都是耍流氓！

4

我不知道有多少老父亲是和邓超一样，求着要孩子陪自己睡的，我只知道在我们家，在陪睡这件事情，我老公的演技非常捉急。

每每一到晚上要翻牌子了，刷刷刷，三个孩子都会翻我。这时候，我就会去看我的老公，眼神里带着刀子。

（⬆️差不多是这样的）

他也会望向我，眼神里内容颇多：既有“不是我不愿意陪孩子睡，是孩子不要我”的求生欲，也有“太好了这里你搞定，我要去打游戏/刷手机/看电视”的欢喜雀跃。

不用陪孩子睡觉，多么快活呀！但是即便他心里再快乐，此刻也一定要用给自己罩上一层梁朝伟式的无奈和落寞。

是的，对一个常年被翻牌子的老母亲假装表示同情，是无法被翻牌子的老父亲必须具备的修养，也是他们可以提供的最后的温柔。

誓言里的同富贵、共患难，我们不一定有机会去体会，毕竟大家过的都是平淡日子。

但是能不能同哄睡，却是每天我们都要面对的问题。

一边是半明半昧，辛苦哄睡；一边是独自美丽，兴高采烈，这对比太强烈，容易损伤婚姻的根基

所以，为了家庭的幸福和谐，无论各位老父亲在哄娃的路上遇到多少困难，遭遇多少险阻，都一定更要学习邓超的精神——永不放弃，一直努力，相信有朝一日，孩子一定会翻到老父亲这块牌子！

-END-

策划：有养

撰文：火星主妇

编辑：王机智

视觉：王机智

图片来源：《超人回来了》，邓超微博，网络

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