苦瓜怎么吃可以治糖尿病（苦瓜能帮有糖尿的肾病患者控血糖）

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针对肾衰竭期的患者需要低磷低钾饮食，香蕉不要吃。

慢性肾病的早期饮食和正常的健康生活推荐没有太多差别，低盐多吃蔬果和全麦类型戒烟戒酒等。

肾病后期，肾衰竭无法调节体内的代谢物和电解质时，营养师和医生会根据个人的血液化验结果以及透析的方式等多种因素来做出相应的饮食建议。

因此，香蕉能不能吃看情况。

大多数情况下，大家都会觉得骨质疏松就是缺钙。

但是情况可能没有那么简单，特别是患有肾病的患者。

高血磷可能导致身体的钙流失加剧，帮助身体吸收钙的维生素D无法通过肾脏激活等因素都让肾病患者的骨病更加复杂。

所以请咨询你的医护人员制定合适的方案。

因此，需不需要补钙看情况。

贫血的原因有很多种，比如说缺乏b12，叶酸，或者铁。

虽然缺铁性贫血是最常见的一种，也是肾病患者最容易出现的，但是没有通过血液检查，并没有办法通过症状判断是否贫血。

太多或者太少的铁都可能会有类似贫血的症状出现。因此，没有医护人员的建议下， 不建议自己服用铁补充剂。

因此，需不需要补铁需要看情况！

错！

因为大部分的人贫血是因缺铁，因此评价一个食物是否补血主要看它的铁含量。

100 克的干红枣里面的铁含量还不如100克菠菜的，更不如100克泡发木耳的铁含量。食物中铁的主要来源是红肉类，煮熟的绿叶菜等。

黑木耳因为含有纤维素和比较低的磷和钾也是一个很好的糖尿病肾病的食材选择。

选用红肉类，煮熟的绿叶菜和豆类来增加铁的摄入。黑木耳是适合肾透析和糖尿病限制的一个中式食材。

错！

目前研究有很多细胞以及动物模型上苦瓜的好处，研究也很正面。

但是，人体的临床研究并没有证明多吃苦瓜可以帮助控制血糖， 更重要的是对于需要控制钾摄入的肾病患者来说，苦瓜的钾是比较高的。

大量吃苦瓜，血钾的升高可比血糖控制来的更快。@减肥专家蔡华

（编辑LostD。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：湖南省人民医院 中国注册营养师 蔡华;彭晶晶

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