山楂吃多了怎么办（山楂吃多了可以怎么做）

多喝水山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适，今天小编就来聊一聊关于山楂吃多了怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

山楂吃多了怎么办

多喝水

山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适。

吃碱性食物

吃山楂导致胃酸过多，可以多吃一些碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食物，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。

穴位按摩

中脘穴位于位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。经常按摩中脘穴对治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、吞酸、呕吐等有一定效果。上脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、范围、呕吐等症。