心理咨询师和父母的情感（看完女心理师我妈道歉了）
作者 | 木人
前几天，有个微博热搜#看完女心理师我妈道歉了#，看完内心久久不能平静。
起因是一个网友发贴说，他从小成绩很好，初中就开始住校，高中也住校，但是有什么话也不想跟父母说了。
刚刚午饭，妈妈突然跟他道歉，说不应该那么小就把他送去寄宿。
妈妈说，看完女心理师，觉得自己做错了很多，对不住他。
虽然他对妈妈说，自己没在意，却在午睡时默默流泪。
原来自己一直期待父母的一句道歉。
网友纷纷讲述自己的“心结”：
父母明明是孩子最亲的人，为什么孩子遇事不敢给父母说、不愿意跟父母靠近呢？
剧中有句台词：“世界所有的不幸，都来自彼此的在意。”
天下无不爱孩子的父母，但是爱若用错了方法，爱得越多，只会把孩子推得越来越远。
01
父母控制多，孩子自由少
《女心理师》中，李梦饰演的蒋静，很让人心疼。
蒋静喜欢暴饮暴食，吃完之后疯狂去吐，看医生吃药，情况并无改观，原来一切是心理问题，因为妈妈那份严密控制的环绕。
蒋静5岁开始弹琴，每天练习10个小时，没有周末和假期，一旦弹错，母亲就一遍一遍“重来”，当她崩溃与之大吵，母亲却表明都是为了她好，希望她将来有出息。
控制总是顶着“为你好”的面目出现，实则努力把孩子打造成自己期待的模样。
蒋静习惯穿白色连衣裙，梳高马尾，留齐刘海，因为妈妈喜欢；
衣服要保守，出门要报备，也是妈妈的期待。
随着孩子长大，母亲的控制一路蔓延，母女斗争更为激烈。
当母亲没收了蒋静的手机，把她锁在屋子里，绝望的蒋静疯狂砸东西，拿起陶瓷碎片试图自残。
蒋静呐喊：“我今年三十了，我再也不想活成你想让我成为的样子，不想要这样的生活。”
父母的控制欲渐渐吞噬了孩子的自信、自尊，孩子也便日益迷失了自己要走的路。
父母无处不在的控制，让孩子毫无自由，一步步走入无路可逃的绝境。
孩子的真实生命力一点点被压制，心理、身体必然要出问题。
02
父母否定多，对孩子肯定少
看过一个视频，很有感触。
小时候，父母看见孩子还没写完作业，张口就是：“还没写完你能干点啥？就知道吃！”
孩子弱弱答道：“今天的我都写完了，把明天的预习下。”
长大后，聚会唱歌，朋友怂恿他：“你不是爱唱歌吗？你试试呗，你肯定行”。
他挠挠头，笑着不好意思地拒绝：“我就不试了，我不行。”
朋友表示，“都说你唱得好听，有啥不行？”
他坚持摇头：“不了不了，我真不行。”
屏幕里的他在笑着，可谁又知，这笑容里藏着多少苦涩。
当你考了第一名，或者做成了一件事，满心都是欢喜，这个时候，父母却说：“没什么好高兴的，要是下次还做到才厉害。”
因为怕你骄傲，所以否定你。
父母嘴里的否定，也许是心底有更多考量、更高期许，可孩子只会对父母所言信以为真。
久而久之，生活在父母否定阴影下的孩子，自卑如影随形，自信荡然无存。
更严重的是，被否定久了易生悲观。
事未开始，心已败了，胜负还未明了，心里已设想了坏的结局。
父母否定的声音，就像压在孩子心头的大石头。看不见未来，也无法成为更好的自己。
心理学家说：人类最深刻的渴望就是获得他人的赞赏。
万物趋利避害。父母的否定，只会把孩子逼得越来越远，多一些肯定，孩子才愿意向我们走近。
03
父母忽视多，对孩子看见少
有个小学生写过一篇作文《我的生命就像家里养的植物》，控诉自己就像一盆植物，被妈妈忽视着、敷衍着。
看着家里那盆花的根部长满了虫子，自己也禁不住想：是不是也等自己根部烂掉，妈妈才会发现自己出问题了？
忽视就像慢性毒药，表面不见伤，内里却早已千疮百孔。
你以为你很懂孩子，因为你看着他长大，可是他心里想什么，你一无所知；
你认为你一边刷手机，督促他写作业，就是陪伴，殊不知却是无效陪伴：
你以为跟孩子聊天毫无意义，可这却是你通往孩子心灵的最好桥梁；
忙碌的工作生活，让我们习惯忽视和敷衍孩子，殊不知，没有沟通与联结，亲子关系难免渐行渐远。
“看见即是疗愈”，看不见是对孩子最大的伤害，那意味着不被爱、不被关注，孩子因此会自觉多余、感到自卑。
精神分析上说：“无回应之地即是绝境。”
绝境令人心生畏惧，然后避而远之。
得不到父母关注和看见的孩子，先心生凉意，而后与我们渐行渐远。
04
其实孩子要的并不多。
不想把孩子越推越远，不想在不自觉中伤害孩子，请一定注意这几点：
一、定期跟孩子沟通，尽量多给孩子鼓励和爱
《再见爱人》中杨迪说自己家庭属于欢乐型，父母对自己的教育鼓励居多。
杨迪出道之初，发展不顺，曾因为长相限制，导致自己的颁奖礼被取消。妈妈得知真相后依然鼓励他：“你其实很好。”
终于毫无背景的杨迪在娱乐圈闯荡多年之后，凭着自己温暖乐观的性格，努力和坚持，迎来了事业高峰，也有了“跪谢父母”那感人一幕。
他的成功，离不开家庭的温暖呵护，以及父母无条件的爱，持续的关注和信任。
二、避免情感暴力
自诩最爱孩子的我们，为什么要狠心戳孩子心窝？
儿子和爸爸吵架，爸爸一怒之下砸了孩子心爱的模型，第二天，父亲跟儿子说，如果儿子还敢顶嘴，他会继续砸，把儿子所有热爱的东西都毁掉。
孩子用时间、精力和热情完成的成果，被父亲亲手毁掉。碎掉的不止玩具模型，亲子关系的裂痕也随之而生。
也许当时，面对父母的情感暴力，孩子人微言轻，无能为力，但是他的心却开始刻意疏远父母，与我们保持距离。
每一次伤害，都让孩子深深怀疑父母的爱，每一次怀疑背后，都会让孩子自觉退后一寸距离。
心理学上有个南风效应，就是告诉我们，温暖惹人爱，寒冷让人逃离。家庭情感暴力只会把孩子越推越远，温暖呵护才能留住孩子的心。
三、如果父母真做错了，不妨向孩子道歉
父母也是第一次做父母，难免笨拙出错，关心则乱，或冤枉孩子，或伤害孩子。
伤害难免是不愉快的，但是父母敢于放下权威向孩子道歉，也是一种温暖的智慧。
也许曾经伤害过孩子，转念意识到问题，坦诚地向孩子说一声“对不起”，也是爱的表现。
不要让孩子一生都在等那句“对不起”。
《为何家会伤人》中说，真正能制造安全感的只有爱，家是港湾，爱是退路。
让家庭情感暴力少一点，对孩子温暖呵护多一点，孩子才能温暖如光，彼此始终心连心。
愿父母子女一场，可以始终有爱，且越爱越亲。
—— End ——
作者：木人，家居小主妈一枚。部分图片来自网络，版权归原作者所有。
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