亲子徒步活动方案（益步同行步步友爱）

全国第三届“万步有约”健走活动已在中山火炬开发区启动，“歆然社工组织”以实际行动积极响应，组织近20组亲子家庭于4月30日早上相约火炬区华佗山公园广场，以“益步同行·步步友爱”公益亲子徒步为主题，践行“日行万步”的科学健身、健康生活的理念。

公益徒步亲子家庭大合影

在工作人员的带领下，大家先做了一套热身运动操，然后拾级而上开启公益亲子徒步活动。孩子和家长途径华佗山半山腰的浮雕墙时，纷纷驻足观看，在欣赏精美的雕刻墙画时，工作人员为大家讲解了浮雕墙上名医华佗刮骨疗伤的憾人故事及华佗山的由来。大家随后顺着半山腰道路徒步绕行一周后登上山顶塔楼，感受阵阵和风，观赏一览眼底的美景。

先锋队带路，出发！

浮雕墙画面科普讲解

徒步途中小休（先锋队等候后面亲子家庭汇合）

参观华佗庙

向山顶挺进

有序登塔观美景

等大家稍作休息调整后，工作人员组织大家进行亲子互动体验环节。首先是“拍肩揉背”互动：孩子们先为自己的爸爸妈妈呈上自己孝心，然后爸妈为自己的孩子送上自己无私的关爱。最后是孩子们面对自己的爸妈无私的关爱、奉献要“爱要大声说出来”感恩仪式。在这个互动环节中，让孩子们懂得对自己的父母要学会尊重、感恩、孝敬和理解；而作为爸妈，对待自己的孩子，要学会回应、做好榜样、学会赞美与肯定，让好家风、好家训、好家规、好传统传扬下去，营造健康、和谐的家庭氛围。

拍肩揉背互动体验

“爱要大声说出来”感恩仪式

在“你演我猜”游戏互动中，亲子家庭之间两两相互自由结对参与。孩子们俨然都变成了交际小达人，纷纷寻找组成自己战队的队友。在欢声笑语间，亲子家庭都沉浸在其乐融融的游戏互动中，发挥各自的聪明才智，团队协作，顺利地通关。

“你演我猜”游戏规则讲解

“你演我猜”游戏体验，欢声笑语，其乐融融

通过本次活动，亲子家庭们纷纷表示，该活动不但有助于提高身体素质，也有利于家庭环境的健康营造，今后将继续关注和参加。