金泫雅身材如何保持（女明星的身材管理）

随着镜头越来越高清化，明星们的各种细节都会被无限的放大。很多明星为了上镜能够更加好看一些，纷纷开始了严格的身材管理。比如最近韩国顶级爱豆金泫雅就公开了自己的日常食谱。而看清了她的碗中都有哪些东西之后，网友们纷纷开始激动起来并且直呼：这是真实存在的饭量吗？

便当之中，大约一个勺子的米饭。虽说是炒饭，但是很大一部分都是蔬菜丁，青豆、玉米、胡萝卜的鲜艳色彩格外亮眼。整个碗中能够称得上是肉类的只有半根手指长度都不到的香肠。而且这个只有巴掌大的饭盒并没有被装满，真正的食物只占了饭盒空间的二分之一。这样的饭确定不是饭前开胃的小食吗？

而且金泫雅对于身材的管理并不只是局限于控制饮食上，作为唱跳届的顶流，金泫雅在日常生活中的运动量是非常大的。“行走的节拍器”这个称号是对她绝美舞台的称赞，也是对她刻入肌肉形成舞蹈记忆的敬佩。没有足够数量的运动，怎么能够拥有完美的身材和舞台呢？

超级严格的进食加上高强度的日常训练，不得不说为了能够将更好的自己呈现在大家的面前，金泫雅实在是太拼了。除了泫雅以外，杨幂的身材管理也十分严格，之前有爆出甚至到了一碗面只吃一口的地步。果然哪有什么天生完美的人，大家都是默默咬着牙在努力，爱豆们同样在为粉丝和梦想不断的坚持着。

不过在对金泫雅高标准严格饮食表达敬佩的同时，有网友却突然带偏了话题，疯狂cue起了另外一位女明星，让她赶紧来抄作业。而被cue到的这位女星大家并不陌生，她就是张馨予。之所以会被大家疯狂艾特，是因为张馨予全然不在乎身材管理，开始“放飞自我”享用美食。

前有香气扑鼻奶油卷，后有香辣火鸡面，这些“热量炸弹”张馨予却全然不在乎，该吃吃该喝喝。这样的“放飞”行为让不少粉丝开始担心起她的事业，毕竟镜头对于女明星是非常严格的，身材如果不合格会失去很多资源与机会。而照张馨予分享给大家的这些美食来看，长膘好像成了意料之中的事情，但事实上张馨予的身材却一直很好，或许她才是真吃不胖和的哪一类人吧。

所以才有了粉丝让张馨予抄金泫雅作业一事，不过享用美食之后的好心情更能够给人带来好的状态，相信张馨予会给粉丝带来更多的精彩。那么屏幕前的你认为女明星应该严格控制自己的饮食吗？金泫雅和张馨予的做法你更喜欢哪一个呢？